7月22日 スケート教室#9

この日曜は娘の試合観戦の予定だったが、残念なことに順延。アイススケート教室にいけることになった。雨が降りそうな微妙な天候だが、7月とは思えないほど寒い。長そでTシャツでリンクに向かった。

　この日はスピンの入りの練習。クロスロールからスピンに入るのは難しいがよい練習になるとのこと。それとトウステップ練習。これはジャンプの導入かな？今回は他のクラスによそ見もせず、あっという間の1時間だった。

　一般滑走時間はアウトスリー＆トウステップの復習。なんだか疲れ気味で休み休みだった。11:00ころ、急にくたびれてきて終了。帰りの横浜線は爆睡で乗り過ごしてしまった。乗り過ごしなんて珍しい・・・

＊ひじぱぱ　かっとばしさん　etc

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・音楽に合わせて周回
・Swizzle　forward&back
・アウトスリー　ノーステップ　　フリーレッグは横/伸ばして真後ろ
・トウステップ　しっかりつま先で
・スリターン+トウステップ
・クロスロール　フリーレッグはなるべく後ろ
・クロスロールで途中サークル描く
・クロスロールから両足スピン
・クロスロールから片足スピン