11/2 早朝スケート教室

早朝スケート2回目。本日は350名の受講生（先週+100）。メインリンクを見る限りそんなにいたのか？と思っていたらサブリンクが大変なことになっていたらしい。ソチオリンピックの余熱まだ残っているようだ。

　メインリンク4,5,6年のこども初心者クラス。目標は「安定して氷上に立つ、だいたい正しい姿勢で前進滑走ができる」。
　前半。靴履きチェック、足踏み、氷上バランス（荷重移動、サイドステップ、ひざ曲げ）、基本姿勢、氷上歩行、コケ立ち、惰力滑走。
　後半。氷上バランス（荷重移動、シット、屈伸伸脚、サイドステップ）、歩行、惰力滑走、スラローム、パイロンまたぎ。
　自由滑走。

・今週も受講生の上達が早い！開始直後のヨタヨタぶりがうそのように上達していきます。前進滑走のフォームは全員合格レベルでした。「自信があれば、次週から上のクラスOK」と伝えました。
・朝一番はアリーナ入口で案内係をやりました。受講券販売機の行列を整理したり、初めての参加者にはカード作りの机へ導いたり。これから混雑著しくなるので早めの到着（＝6時ころ）をお奨めします。6:15到着は一番混むかも・・

・教室のあと一般滑走9:00-12:00。コンパル、スピンちょっと。バック乗り切れないけど、徐々にアイスの感覚戻ってきた。休み休みの滑走ぶりを笑われる。ダッチワルツのトレース。ひざ痛のためジャンプ・ターン・イーグル系は控え気味。夏に身に付けたインライン技術は平日の夜練で忘れないようにしたい。
・キッチンカズで昼食。やっぱり美味いや。このお店好き。
・相模原球場でリトルリーグを少し見物。保護者の組織応援がすごい。子供が真剣にスポーツをやるって、こういうことなんだな。スケートもそうだけどスポーツ選手の親って大変！
・帰宅すると脚の疲労があまりにひどくて即昼寝。体力つくり真剣にやらないと

早朝スケート教室の案内
銀河アリーナの紹介動画
トネリコさんの早朝スケート参加レポート

靴の履き方、滑り方　　　
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