1/16 ジュニアスケート教室

木曜ジュニア教室。受講生は200名くらいか？気持ちよい盛況ぶりだ。

サブリンクＡクラス。その目標は「安定して氷上に立つ、正しい姿勢で前進歩行ができる」です。約30名。
　前半：手すり組5人指導。カニ歩き、こけ方、立ち方、手放し氷上歩行→全員よちよち組
　後半：サポート。バランス（その場周り、屈伸）、曲がる、スラローム、惰力滑走
　自由滑走：手すり際に大きな穴ぼこ２つ。いつ開けたのかわからないが、2週連続の危険ないたずらだ。来週は必ず犯人逮捕する。

・コーン並べのあとの靴履き指導。個別にやってきたが、需要は多い。次回はサブリンク脇で講義形式にやってみようか。
・前半久しぶりの手すり組指導。始めドキドキ顔の子供たちが手すりをがっちりつかんで緊張している。これはやりがいありそうだ。それなのに全員あっさりと上達して手すりを離れていきましたとさ。子供はほっておくと勝手に上手くなってくれる。
・後半の曲がる練習。帰還目印に立ってハイタッチ。こんなことで子どもは盛り上がる。
・ヨーコ先生はほんとうに教え方、まとめ方がうまい。これは才能だよ
・こけまくる子供2，3名。とにかくじっとしていられないようだ。こういう子を安定に立たせる方法、研究中。
・ブログ見てます、とお母さんから。県民教室行きます、とのこと。

スケート教室の案内
銀河アリーナの紹介動画
靴の履き方、滑り方

1/12 県民スケート教室

「県民スケート教室」＠東神奈川。11,12月は受講生が少なくて寒々でしたが、年明けて一気に倍増の120名。活気ある県民教室になりました！

　17時に神奈川リンク集合。ミーティングで受講者増加の報。実際、集合場所に多くの受講生を見るとかなり気合入る。年々減少だった受講生がV字回復するとは、いったい何があったのだろう。

小学生初級クラス担当。生徒は約20名。ほとんどがお初。
前半。基本の前進滑走。コケ立ち。バランス。スィズル。イの字ストップ。
後半。前進滑走、バック歩行、バックスウィズル、キャリング、C級課題、惰力滑走トライアル、シット滑走。追走滑走。

・準備中、神奈川リンクのスケート教室を横に見ていたのだが、非常に個性的で面白いレッスンをしていた。跳んだり跳ねたり踊ったり。生徒も楽しかろう。
・男の子たちのスピードが止まらない。
・いつも先頭に出てきた女の子。教室後お母さんから「うちの娘はふだん引っ込み思案なんですが、今日に限って積極的。見ていて嬉しかったです」我家の娘も似たタイプなので、良くわかりますその気持ち。

　次回は1月19日。この教室は、広いスペースで悠々と練習できる気持ちよさがあります。当日でも参加出来るので、興味ある方は来てね。。。

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「県民スケート教室」
開催日：平成２５年１１月１７日（日）、２４日（日）、１２月１日（日）、８日（日）
　　　　平成２６年１月１２日（日）、１９日（日）、２月９日（日）、１６日（日）
時間　：午後５時３０分から午後７時４５分　　　　　
会場　：神奈川スケートリンク

☆去年の県民スケート教室の案内！
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1/12 早朝スケート教室

超混雑の早朝スケート教室。受講生460名！！これは先週比＋140名、例年平均の約2倍の数でした。リンクは混雑するし（特にサブリンク）、入場は行列だし。来週も混みそうなので、受講生は早い到着をお奨めします（6時前）。

メインリンク子供初心者クラス。その目標は「安定して氷上に立つ、正しい姿勢で前進歩行と前進滑走ができる」。受講生20名弱。3名昇級
　前半。靴履きチェック、姿勢、歩行、コケ立ち、惰力滑走。
　　　バランス（荷重移動、その場回り、ひざ曲げ、カニ歩き）。
　後半。氷上歩行、惰力滑走、ひょうたん、カベ押しバック、曲がる
　　　バランス２（荷重移動、しゃがみこみ、片足トントン、ＶΛ、早カニ歩き）
　初受講と久しぶり組が大半。始めは手すりにぶら下がり、手が離れても不安定な受講生たち。それが30分でみるみる上達し、後半には余裕の表情になっています。毎度毎度の光景だけど子供たちの上達は（雑だけど）早い！8割の子供は氷上の安定感が良好で、正しい姿勢（＝Ｖ字足歩行）は約半分が合格レベル。次回は昇級がたくさん出そうな予感あり。
　
・サブリンク初心者クラスが大混雑。滑走スペースも少なくて大変だったようだ。これ以上受講生が増えたら、前代未聞の入場制限やるかもしれない。そういうことで来場はお早めに
・この日も券売機トラブル（つり銭切れ）。クレームも出たようだ。来場はお早めに
・「スケート靴が大きすぎる、ひもが緩すぎる」と休憩時間にマイクで注意していた。
・来週わたしは欠席。大混雑が予想されるけどごめんなさい。

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早朝スケート教室の案内
銀河アリーナの紹介動画
トネリコさんの早朝スケート参加レポート
靴の履き方、滑り方　　　


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早朝の後は一般滑走。9:00-11:00フィギュア靴。こちらも大混雑。10:00で500名、11:00で900名。トリノ五輪後のスケートブームを思い出した。
・サークル、高速滑走、スピン、ちょっとジャンプ
・混む前にサークル＆高速滑走。そのあとはひたすらスピン。軸取りと乗り位置。うれしいことに上達中。
・相模原フィギュアクラブ発表会の案内が銀河アリーナに貼ってあった。連日コーチの特訓。
・夕方は県民スケート教室＠神奈川リンク。

1/11 銀河アリーナ

一般滑走。9:00-13:00フィギュア靴。年末年始休暇が終わって一週間の苦しかったこと。その直後が三連休だなんてなんて今年のカレンダーは幸運なんだろう。大混雑覚悟だったのに予想外に空いていたし。

・高速周回滑走30分。クロス、スイングロール、スリー。これは大事な練習だな、とやっていて実感した。まだトレースは安定しないし、バランス崩すこともしばしば。もしかすると昨シーズンよりかなり下手かも？？がんばろう
・その後はほぼスピン練習に注力。回るときの乗り位置が分からなくなって、いろいろ試していたらすっかり泥沼にはまってしまった。そんなときとても良いアドバイスを執事さんにいただき感謝。ほんのすこしだけど光明が見えてきた気がした。
・スピンの合間に、ループ、1snake、3J、TL、L、FC(CW)、。
・11月の幼児教室生徒が来ていて、わたしを覚えていてくれた。かなり嬉しい。
・幼児教室をちょっと見学。2週目でほぼ全員がパイロンまたぎ。これだけ出来の良い生徒だと指導は楽だ。
・昼過ぎインライン友達が来訪。お久しぶりにお会いするファミリーだ。インラインとはずいぶん感触が違うと嘆いていたが、すぐに馴染んでいた。このファミリーがマイシューズを買うには近いとみた。
・このところ選手系の滑走が少ない。

明日1/12は出初式で駐車場は混雑するらしい。

1/9 ジュニアスケート教室

木曜ジュニア教室の新年第一回目。受講生は約210名。盛況だなと思っていたのだが、昨年平均230名より少ないそうだ。五輪効果でこれからはもっと増えるはず。

サブリンクＡクラス。その目標は「安定して氷上に立つ、正しい姿勢で前進歩行ができる」です。約30名。手すりべったりがいないハイレベルなAクラスでした
　前半：メイン指導。バランス（体重移動、横歩き、しゃがみこみ）こけ方、立ち方、
　　　　基本姿勢、氷上歩行、カニ歩き、惰力滑走
　後半：サポート。バランス（その場周り、屈伸）、氷上歩行、惰力滑走、曲がる、
　自由滑走：向こう正面の手すり際に大きな穴ぼこ。滑走中の生徒が教えてくれた。レッスンに退屈した子供が開けたようだ。ここにつまづく子供が頻発して危なかったらしい。自由滑走中、穴の上に立って子どもの接近を防ぐことになった。

・こどもの視線が下がり気味だったので、ちょっと工夫入れてみた。ひとつはバランス練習、姿勢練習中の頭上じゃんけん。もうひとつは、わたしの上げた手を観ながらの歩行練習。
・最近の課題「子どもが整列してくれない」。スケート協会の指導研修では、整列に時間かけずどんどん滑らすべき、というのだが、前後左右ともにひっつき虫状態ではやはり危ない。なんとかうまく整列させる工夫はないものか？当面はいろいろ試してみるしかないか。
・後半の曲がる練習。曲がる方向に立って目印になった。これは有効だったと思う。曲がってきたついでにハイタッチ。ハイタッチは子どもにとっても楽しいようだ。
・子どものトウ蹴りが治らないので、先輩指導員に自分の指導法のダメ出ししてもらった。そしたら、Aクラスでスウィズル教えるのは尚早と注意受けた。子ども達が好きなチャレンジネタだけにちょっとショックだ。
・休憩時間にチョコレートやクッキーの大量差し入れ、ありがとうございました！
・冒頭に靴履きチェックやるべきだったな。ゆる子さん散見。
・トウ蹴り対策に、次はつま先挙げ歩行をやってみよう。

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1/5 早朝スケート教室

2014年最初の早朝スケート教室はおよそ20日ぶり。ありがたいことに受講生は320名と大勢いらっしゃいました！オリンピックイヤーの今年、もっともっと増えそうな予感。

メインリンク子供初心者クラス。その目標は「安定して氷上に立つ、正しい姿勢で前進歩行と前進滑走ができる」。受講生22名を2名で対応。5名昇級
　前半。靴履きチェック、姿勢、歩行、コケ立ち、惰力滑走、曲がる。
　　　バランス（荷重移動、その場回り、ひざ曲げ、カニ歩き）。
　後半。氷上歩行、惰力滑走、ひょうたん、カベ押しバック
　　　バランス２（荷重移動、しゃがみこみ、片足トントン、ＶΛ、スライド、早カニ歩き）
　始めはヨタヨタ多数。初受講多かったこともあるが、20日ぶりなのでほぼ全員が振りだし状態。それがみるみる上達して終了10分前には安定感しっかり。GoldenAgeってすごい！あとはＶ字足が身に付けばこのクラスは卒業。←ここに時間がかかるのだけど。
　
・指導員3名増えました。みんな私より年上だとおもう
・3年生以下の初心者クラスが大混雑で、いつもより1.5倍スペースを広げたらしい。
・券売機トラブルが頻発しているらしい。来場はお早めに
・「スケート靴が大きすぎる、ひもが緩すぎる」と休憩時間にマイクで注意していた。

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トネリコさんの早朝スケート参加レポート
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早朝の後は一般滑走。9:00-11:30フィギュア靴。連休最終日も大混雑。11:30時点で入場者は約700名。わたしは12/27から10日連続滑走。
・始め高速滑走で周回クロス。あっという間にバテバテ。エッジが氷をつかんでいない、体力不足で腰が落ちない。しばらくこの練習に注力しよう。
・サークル、ループ、カウンター、ジャンプ、スピン、
・フィギュア靴だとスピン上達したと勘違いすること多い。トウで回ってしまうので。
・ジャンプ。踏切りで力を氷に伝えたいのだが…滑ってしまってなかなか
・帰宅後爆睡。そして腰痛。良く滑って楽しい連休だった。
・神奈川新聞記事

1/4 銀河アリーナ

9:00-11:30フィギュア靴
大混雑2日目。開場前に結構な行列が出来ていた。アリーナの方から聞いたのだが、昨日の入場者は最大2000名だったそうだ。この数値の正確さはともかく、近来まれなほどの混雑だったようだ。で、本日の入場者は10:30時点で約700名。午後、入場者はどこまで伸びるか？

・久し振りにフィギュア靴。始めはなかなかバランスが取れないが、サークル練習するうちに慣れてくる。いつも感じるが、サークル練習は大事だなあ。次からはスピードの乗った周回滑走を工夫したい。
・サークル、ジャンプ、スピン、fインスリー-bインスリー
・7日間ホッケー靴だったので、フィギュア靴がいかにスピンやジャンプしやすいか体感できた。乗り位置が多少前後にグラついてもリカバーできるんだな。初心レベルの自分にはありがたい。
・しばらくゆっくりスピン、ゆっくりジャンプ。ときどきスピードアップ。
・3が日が過ぎて、常連の子供たちが返ってきた。銀河のいつもの週末だ。
・幼児教室の1月初日だった。かわいい子供たち25名。保護者の視線が熱い。始めの説明を聞いていたら、応募1000通からの当選25名だそうだ。こんなに狭き門とは驚いた！

大混雑と休養のため、11:00には撤収。午後は仕事。明日から早朝教室再開！！5:00起き

1/3 銀河アリーナ

9:00-12:30ホッケー靴
ついに大混雑デー到来。正午で入場者約900名。10時ですでに300越えていたように思う。今週末は10時までかな、練習できるのは。

・今日もリンク一番乗り。数分間だけひとりで逆走周回＆リンク全面八の字滑走。時計回りのクロッシングはスピード出すとバランス取れずに怖い。要練習！！
・サークル、イーグル、ループ、スピン、動画のステップ（モホーク-ロッカー、fインスリー-bインスリー）
・鬼ごっこボーイズ多くて中央でのサークル練習は危険。手すり組多すぎでコーナーも練習不可。センターで小さなスピン練習や細かいステップ練習が精一杯。
・常連さんはあまり来ていない。すいてる夜の時間帯なのか？
・ダンスチーム初練習だったようだ。皆さん楽しそう、そしてこの1年でのメンバーの上達ぶりに感心する。よほどレッスン内容が正しいのだろう。どうやって教えているのかきいてみよう。

帰宅、買い物、町はどこも混雑で落ち着けない。夜は嵐。

1/2 銀河アリーナ

9:00-12:00ホッケー靴
正午で入場者約500名。多いといえば多いのだけど、かつての1000名超過、入場制限を思うと空いてる感がある。これからの3日間が混雑のピークかも。

・今日もリンク一番乗り。リンク全面で八の字滑走。怖さのためなかなか全力滑走とはいかないけど、それでも気持ちいい。
・新しいジャンパーで滑っていたら認識されなかった。相変わらず影が薄い
・サークル。イーグル、ループ、前足バックワンフット、ワンフットストップ、ワンヒール。
・10:00まではかなり空いてた。ほぼ顔見知り。以降は一気にファミリー客が増える。ものすごく楽しそうだ。スケートは安上がりの家族レジャーにものすごくいいのかもしれない。
・今日はバルーンサービスなかった。今週5日間やればいいのに
・GMT「ディセンバー」が流れた。滑りながら口ずさんでいたら、同じく歌うお嬢さんと目があいお互い爆笑。あまちゃん効果だ。
・同じ時期にスケート始めた常連の上達が著しい。仲間の上達は自分のモティベーション向上になる。頑張ろう。

帰宅すると一気にバテバテ。昼食取って2時間昼寝。近所に初詣。カフェでちょびっと仕事。

1/1 銀河アリーナ

明けましておめでとうございます！！
駐車場からずっと新年のあいさつ。普段あまりお話ししない方までいっぱい声かけてしまいました。ほとんどの方に丁寧な対応していただき、日本人の礼儀正しさに感動しました。
そしてリンク一番乗り。数分間でしたがリンクを全面滑走しました。気持ちいい。

・サークルここ数日でレベルアップ。イーグル股関節痛くなってきて無理できない、ループ、ストップ今年こそワンフットアウトストップ。
・元旦10:00まではスケオタ系が主役。ほぼ顔見知り。ファミリーはほとんどいない。
・フィギュア選手、おとなフィギュア、ダンス、スピード、健康スケート、フリースタイル、教え魔。こうやって書いてみるとスケートにはいろいろな楽しみ方がある。
・10:00過ぎるとレジャー客が増えてきた。想像よりもずっと多い。
・入口にはバルーンアートの無料配布。施設管理の都市整備公社さん、今年はおもてなしレベル高い。
・10:30-13:00巡回指導。余裕あるサブリンク、時々メインリンク。氷上に立つのがやっとの幼児でも30分後には滑走してる。こちらはきっかけあげるだけ。ファミリーはみんなで楽しそう。

帰宅、イトーヨカードーで福袋。こたつで格付け、Gacktすごい。夕食はお雑煮。