やっぱりノート：「東大合格生のノートはかならず美しい」を読み始めて

文藝春秋発行：著者　太田あや　タイトル「東大合格生のノートは必ず美しい」
税込みで1,000円です。

ＮＡＣＫ５の朝のコーナー　マガジンエキスプレスで「週刊文春」からの紹介でこの本の話を聞いた時から気になって仕方がなかった「東大合格生のノートはかならず美しい」をようやく手に入れて眺め始めています。

「暗記した知識を如何にフル活用し、文章や数式を組み立て短時間に答案用紙を埋め尽くして東大に合格する」には、基本的に”ノートを使って書く勉強をしなければならない”の意見を元に、多くの東大合格生からノート借りて、分析をされた傑作で、眺めているだけでもノートという作品の素晴しさが伝わってくる出来栄えの本です。

そうです。私も机を買いパソコンに向き合っていますが、基本はやはり打ち込むではなくて、「書く・まとめる」からでないととちょうど思っていたのと、会社で手帳やノート、エクセルを活用したスケジュール帳などにと散乱した「これらの情報の整理をどういう理屈でまとめを行っていくか」というヒントを求めてこの本を買いました。

やはりノートです。

万年筆もありますが、基本はやはりシャーペンと消しゴム！
そして赤のボールペン！
マーカー！
複合プリンタもあるんだから時には縮小コピーして貼るためのはさみ！糊！
さらには定規！
そしてやはりノート！ノート！ノート！

これらを用意すれば、いろんな分野の勉強が始められます。
私は読んだ本をまとめる作業くらいから始める予定です。
まぁ移り気に他の勉強やら分析やらへとノートは複数あった方がいいでしょう。

今はこの本、近くの本屋では客注が入っているくらいに見かけませんが、狭山にある文教堂書店で店員さんに捜してもらい、ようやく手に入れました。
その店員さんには本当に感謝しています！




「貼り紙」やら「ノート」やら、今の私は少し燃えているのです！


mac　2008.10.17

固形石鹸の薦め（ペリカン石鹸のこども無添加）

前にも書いたかも知れませんが、私は固形石鹸の匂いを捜し求めたことがあります。
たまたま立ち寄って借りたスポーツクラブのトイレに置いてあった石鹸の香りがよくて、「どこの石鹸を使われてるんですか？」と尋ねて、「分かりません」と言われたことがきっかけで、その石鹸を探して東急ハンズで鼻に石鹸を当て続けた経歴の持ち主です。


結局その石鹸は、とても有名な石鹸で資生堂のサボンドールだったのでした。

発見したのは、以前の職場の近くの飲み屋さん。
やっと巡りあえたトイレから出てくるなり、店員さんに「この石鹸はどこの石鹸ですか？」と尋ねると、「よろしければ一つもってかれます？」と頂いたのでした。
同僚からは飲み屋で石鹸もらってるやつ初めて見たと言われました。

でもサボンドールを売っているお店、あまり見かけませんよね？化粧品屋さんで注文すれば、「６個入り」のものからなら受けてくれると思います。


そして今我が家で使用しているのは、表題写真の株式会社ペリカン石鹸の「こども無添加３個パック」です。
この会社、よくスーパー銭湯や温泉でみかける「泥炭石」の会社なんですね？

まぁ話を戻しますが、このこども無添加石鹸、香りよりも何よりもまずは泡立ちがすごいです。少しウォッシュタオルでこするとモッコモコの泡に包まれます。
我が家の子供も手に付けてあげると大喜びで体を洗っています。


液体石鹸が主流だと思われる昨今、たまには固形石鹸を試されてみてはいかがですか？

秋川国際マス釣場でバーベキュー

昨日の体育の日は家族で秋川渓谷にニジマス釣りに出かけてきました。
場所は秋川国際マス釣場。

家族で行き釣りをするのが自分だけだと申告すると、一人分の入漁料で入ることができます。

着いたのが10時半くらいで、放流タイムの9時と13時には入れ食いになります。この時間の前には場所をしっかり確保してください。

針を上手く外すことができれば釣果はこの時間に伸ばすことができます。

あとどうも場所と釣り方にコツがあるようで、浮下を何度も変えてみたりしましたが、安定的に釣果を伸ばすことはできませんでした。

私の右隣で釣をされていた方は、ブドウ虫に変えたら釣果が伸びたと言っていました。
私の左隣で釣りをされていた方は、流れのある箇所に浮きを止める手法を使われていました。


あと、
我々は食材を頼んで、バーベキューをしましたが、家内はこれがとても楽しかったようです。

まず石を組んで炉つくります。今回木炭と薪の値段を比べて薪にしたようでしたが、家族３人だと薪で十分な火力を維持できてしまいます。

河原での簡易的なバーベキューは、食材と鉄板と着火用の新聞などと薪があれば、市販されているバーベキューセットなどなくても出来てしまうことに家族で感動してました。

値段を紹介します。

家族３人で入りましたが「釣りをするのは私だけ」ということで入漁料が3,000円。貸し竿200円、エサのいくら300円。10匹まではこの値段で釣れますが10匹以上の場合は1匹につき150円かかるようです。うちは5匹なので十分この範囲。

そしてバーベキューは肉と野菜とやきそば・油と焼肉のタレを2人前で2,400円。
借りる鉄板は洗わずに返却できて500円。
薪が350円。


河原で石組みバーベキューをするだけなら、鉄板・薪（木炭）・着火材（新聞など）・ライターがあればどこでもできそうだと家族での話になりました。

後は油・タレ・食材・ゴミ袋・新聞紙くらいでいけそうですね。


今度は丹沢の河原で紅葉狩りとバーベキューかな？



自分の釣りの実力を思い知ったのと河原でのバーベキューの仕方を覚えたのは大きな収穫でした。

机の周りに貼り出しはじめたメモ書きの件

昨日の記事で「色々な貼紙（ピン留め）を机の周りにし始めました。」と書きました。

初めは「仕事」の関係で不明瞭な部分を解明するために思い付いた事をドンドンできるようにと書いて留めてみたのですが、他のジャンルのことも書き始めると止まらなくなって来ました。　「復元してみたいもの」もその一つです。

例を挙げるとこんな具合です。

「購入してまだ読み終わっていない本　会計・財務編」

「購入してまだ読み終わっていない本　実用・雑学編」

「要点を整理したら売っても構わない本」

「自転車のチャレンジしてみたいこと」

「欲しいもの」（一澤帆布のショルダーバッグとかパソコンのメモリー増設まで）

「やってみたいこと」（楽器関係やら旅行関係とか飲んでみたい、食べてみたい、作ってみたいもの何でも！）

などなど・・・・


皆さんも貼紙をやってみたらどうですか？気に食わなければ書き直して貼り直せばいいやと思えば何でも書けます。

もちろん正面には

「挑戦すること！」を掲げました！


mac

今日も航空公園でRIDE ｗｉｔｈ OCR3

今日は短パンにウィンドブレーカーで走りました。
そしてゴツいワイヤーロックは家に置いていきました。

かなり軽快になりました。

今日は愛車を実写で紹介します。




そして上下迷彩柄で走ってきました。




Time：41:01
Dist：12.21km
Ave：17.8km/h
Max：35km/h

復元方法をご存知ですか？

今日から部屋には色々な貼紙をピンで留めていっています。

色々な事柄に関するものや日常的に備忘的に貼ってあるようなものまで様々なものを貼りだしました。

そしてその中の一つ。
「復元してみたいもの」という貼り紙をしました。

①過去に撮影したフィルムで撮影した写真・ネガを安価でＤＢ化したい。

これについてはEPSONのPM-A900を持っていてネガのスキャンもできるので
以前試したのですが、これがかなりのピンボケだったのでがっかりしています。
これはこの機種でさらに説明書などを良く読んで再挑戦したいと思っています。

②過去に録音したカセットテープ、ＭＤをＤＢ化してＣＤ－Ｒに書き込んで聴き直せるようにしたい！というのがもう一つの大きな願望です。

これについてはこのノートパソコンVAIOのVGN-E91B/BにもA/V IN端子が付いているので再生機器をつないでうまいことやればイケるのではないか？とこれも密かに期待しています。うまい具合にできたらやり方をこのブログで公開します。
但し赤白の出力端子をもった再生機器とそれを受ける端子を持ったパソコンは必須ですよ。

③これは復元でもなんでもないんですが、過去に作ってみたかったプラモデルの製作です。かならず挫折するのが戦艦大和でした。スケールが小さいためか艦橋付近の小銃が上手く接着止めできないのが敗因だと思っています。必ずいい加減な配置や接着材からくる溶解的な見栄えの悪いものになっていきました。

他の空母辺りから再開してみるのも悪くないかも知れません。


まぁ色々ありますが、楽しみも貼り出していますよ！ｗ


mac

日めくりタイムトラベル 昭和49年！

なんか最近この日めくりトアイムトラベルが気になりだしています。
自分の生まれた年もそうですけど、意識があった年の方が面白いかも。。。。
もちろん、生まれる前もですけど。

本日10月11日　夜8時（もうすぐ！）からなので
ご覧になりたい方は一度見てください。


ゲストにその年にはまだ生まれていなかった人を呼んで感想を聞くのはどうかと内心では思っていますが、それは皆さんの判断に任せます。

urlを紹介しておきましょう。

日めくりタイムトラベル　トップページ

トップページで「口裂け女の思い出」を緊急募集しているのがとっても気にかかります。多分昭和54年の出来事だったかなぁ・・・・。

OCR3(DEFY3)の検索でこのブログにこられた方々へ

引越ししてY's　Garageから離れてしまったため、パンク修理などのセミナーにも参加できず、ロードバイクを最近復活したものの、ロードバイクに関しては私、大のド素人です。

以下に最近見つけたＯＣＲ３を乗っている人のブログを紹介しておきます。
是非そちらの方々の意見などを参考にされて下さい。


ロードバイクって高い。でも欲しい。
でもでも安いに越したことはない。
どれが最低限のコンポを持っていて、どんな乗り方くらいまでならできるの？
特にこのＧＩＡＮＴのＯＣＲ３で。。。。と思われる方。
多くいらっしゃると思います。
私は手ごろな値段でロードバイクを買って、できたら通勤に。できたらロングライドに。できたらレースなどにも参加して。別のバイクに乗り換えるにしても、ステップアップをしっかり体感できるだろうと考えて、ＯＣＲ３を選びました。

最近我が部署に、強力な戦力として加わってくれた後輩は、資産登録できるくらい高価なCannondaleのロードバイクを購入して神宮外苑を走っていると聞き、とても運命的なものを感じまして。。。また再開した次第です。

上の理由は嘘ではありませんが、「あんたはなにしろ飽きっぽい」と家内から仰せつかっている我が身を憂いての再挑戦です。




以下に紹介するブログは当然私より乗りこなされていますので十分に参考になるかと思います。

「恵華のブランド創り」

「ポタポタ！ＯＣＲ３！」

「ラフェスタつれづれ日誌」

「省エネ自力移動～自転車、ジョギングブログ～」

「ENDLESS～夢に向かって～」

「ＯＣＲ３でウロウロ！」

「ＯＣＲ３で放浪」

「けぬたとOCR3ののほほん日記」

以前はＯＣＲ３に乗られていた方のページ
ロードレーサーで頑張ってみる


価格.comでのクチコミ情報
価格.com　07 OCR 3 のクチコミ

価格.com　06 Ocr 3 のクチコミ

私よりもこのＯＣＲ３で色々なことを試されていたり、遠くにお出かけになられていたりされていますね。ＰＳＰを自転車に搭載されている人もいます。

最近知ったのですが、ＯＣＲ３は今後ラインナップからなくなり「ＤＥＦＹ３」へという車種に継承されるようですね。
GIANTのホームページ


最後にFunrideの動画ページを紹介しておきます。
メンテナンスなどにお役立てください！
funrideメンテナンス動画編


どうか色々と検討されてください。
皆様のいい自転車との出会いを祈念して。。。



mac

MILD+COATがなければ「メリット リンスのいらないシャンプー」

昔宇都宮に一人で旅行に出かけた時、泊まったビジネスホテルにシャンプーがなく、近くのコンビニ店で、普段は使わないリンスイン系のシャンプーでMILD+COAT(昔のカネボウ製品）というシャンプーしかなくてそれを買って使ったのだけれど、翌朝とてもいい感じだったので、見かけるたびに買って使用していたのだが、今はもう生産されていないようでどこでもみかけない。

美容師に「オクト」というシャンプーを薦められたが正直あまりさらさら感のもちがよくない。油脂が多くでるタイプなので本来ならリンスなど必要ではなく、特にトニックシャンプーのようなものがお気に入りだったのだが、「髪によくない」とか言われるのでどうしようかと悩んでいた。


夏休みの初日に雷雨の中をバイクで帰った時に実家で使った「メリットリンスのいらないシャンプー」が意外にもべたつき感がこなくて気に入った。

海藻シャンプーなど家内が無印で買ってきたものも試してみたが、やはりこの「リンスのいらないシャンプー」のメリットが一番になった。
シャンプーは気に入ったものを使うことでストレスが幾分でも解消する。


美容師さんは「メリットみたいなシャンプーはよくない」とのたまわっていたが、自分の髪質に合っているのだからこれでいいのだ！とバカボンのパパみたいになってしまう今日この頃です。

もしMILD＋COATが好きだったという方で、あれに非常に近いシャンプーを知っている方がいらしたら教えて下さいませ。


mac

携帯ポンプにはRITEWAYのBBB BMP-21を選びました

そうそう、ロードバイクに乗り始めてとても気になっていたのがパンク修理と携帯ミニポンプ（空気入れ）。

パンクの修理はまだ試したことがないのですが、携帯ポンプはRITEWAY社のBBB(品名ウィンドライト）を選びました。
とても軽量な上に、英・米・仏式の3種どれにも対応できます。

今朝家から乗り出した瞬間に「あれ？後輪空気入ってない！」と気付き実践してみました。

電柱に立て掛けたOCR3の後輪に見事に十分な空気圧まで入れることができましたよ。


パンク修理の実践がまだないのが厳しいですよね？
どこかにタイヤを外すところあたりからの動画がないものか今度探してみます。

チューブサイズは７００×２５Ｃのタイヤがはまっていることは確認しているんですけど・・・・。それようのチューブを今度購入しておきましょう。


さらに、できればホイールをアクシウム、タイヤをリシオンに替えてみたいとも思っているので、ホイールやタイヤ、チューブの脱着には慣れておかないと・・・・。


まだまだ初心者です。

蒼天航路を読んでいます！

会社の同僚が中国へ赴任する際に、譲ってもらった漫画、蒼天航路。
１９巻までをもらったのだが、最終巻まではこの倍あるらしい。

最近ドタバタと仕事の環境に息詰まりを感じることもある中、この漫画を読むのはとてもいい気分転換になる。非常に面白いというか見事にはまっています。

まだ全ての巻を集めきれていませんが、どの巻も迫力のある画であの時代を描写しています。日本の古代・鎌倉・応仁の乱・室町、戦国時代に明治維新、日本の全ての歴史のつぼというか符合めいたものが実はこの三国志にあるのではないかと思ってしまうほど素晴らしい。

特にこの漫画を読んでいると曹操とはまるで織田信長のようにまずは感じられるのではないでしょうか？


以前私は小説では挫折した三国志。まずは曹操を軸にした蒼天航路で始められてはいかがでしょう。
どの登場人物も実に活き活きと描かれています。

この蒼天航路を読破したした後は。。。それはそのときに考えることにしましょう。

★本屋に行くと色々と目移りして三国志関連ものを何もかも手に入れたくなりますが、そうしてしまえばそれでは後の楽しみがなくなってしまいますから。今は我慢しています！

所沢航空公園 早朝ライド with 2006 OCR3

　埼玉に引越してから、ほとんど乗っていなかったOCR3に乗って航空公園を走ってきました。10kmくらいの走行距離を40分くらいで。
　朝はランナーの方が本当に多い。自転車の方はほとんどいません。

今現在発売されているOCR3はどうか分かりませんが、フラットバーにもブレーキがついているので比較的安心して乗ることができました。

やはりドロップ部分に手を置いてこぐのが一番楽ですね。ギアをチェンジするあたりをもっていると手にかかる荷重が重く感じることがあります。

本当に久々に乗ったので転倒を心配してあまりスピードを出しませんでしたが今度はもう少し走りこんでみようと思います。
よくロードバイクの方が着ているウェアって寒くないのでしょうか？
今日はウィンドブレーカー上下でしたがかなりの汗だくになってしまいました。