昨日は夕方雨が上がったので、少しだけでもと思い「西跨線橋コース」へ、雨上がりで息が楽だったが、普通休んだ後は足が軽いのだが今回は動かなかった。
あちこち水溜りがあった
今日は少し気合が入っていて、走る前に忘れずに痛み止めを飲んだ、予報では晴れてくると言っていたので、ウインドブレーカーは着ないでウエアーだけで行ったが一向に太陽が顔を出さない。
どんよりした天気のままだ
始めはペースが上がらずノタノタ走っていたが、10K過ぎあたりから調子が出てきて気持ち良く走った、ハーフくらいでいいかなと思っていたが、感じが良いので結局「花島橋コース」27Kを走ってきてしまった、4日にも走ったので中3日で走ったことになる、12日は10マイルのレースもあるので気を付けないと前回の二の前になる、足の具合を見ながら東京マラソンに備えて後1、2回は長いのを走っておきたい。
後1Kでゴール、この先の横断歩道で車に引っ掛けられそうになった
あちこち水溜りがあった
今日は少し気合が入っていて、走る前に忘れずに痛み止めを飲んだ、予報では晴れてくると言っていたので、ウインドブレーカーは着ないでウエアーだけで行ったが一向に太陽が顔を出さない。
どんよりした天気のままだ
始めはペースが上がらずノタノタ走っていたが、10K過ぎあたりから調子が出てきて気持ち良く走った、ハーフくらいでいいかなと思っていたが、感じが良いので結局「花島橋コース」27Kを走ってきてしまった、4日にも走ったので中3日で走ったことになる、12日は10マイルのレースもあるので気を付けないと前回の二の前になる、足の具合を見ながら東京マラソンに備えて後1、2回は長いのを走っておきたい。
後1Kでゴール、この先の横断歩道で車に引っ掛けられそうになった
