花島橋コース

　３日はさすがに疲れがあり、体が重いので午後にゆっくり「実籾コース」を走ってきました、後半いくらか動き出したので少しペースアップ気持ち良く終了。

　昨日４日は走り込みの為「花島橋コース」２７Ｋを走って来た、暖かで走りやすかったのでウインドブレーカは着ないで出発、土曜日なのでジョガーが沢山いました、富士通の選手もランパン姿でペース走をしていた、こちらの走りは中盤中だるみがあったりしたが、大きな落ち込みも無く走り終えた、無理をせず週一くらいずつ長いのを入れて仕上げていく予定、前回の「つくばマラソン」の時のようにやり過ぎて足を痛めないよう、年を考えながら慎重に調整する。


スタートしてすぐの畑から、今日も富士山が良く見えた


定点の工場の煙突


今日は花島橋まで来た


歩道橋が別にかかっているので安心


ハミングロードにある、有森裕子の足形