幼稚園から帰って来た孫が見送ってくれた
東京マラソン後入院手術を含めてなんと１０６日ぶりのjog、出かける時ちょうど孫が幼稚園から帰ってきて見送ってくれた、あまり目にショックを与えないように、軟らかく走るよう心掛けた、１Ｋ６分ちょうど、西跨線橋コース６Ｋを３６分で走って来た、走り始めて眼の方は気にならなかったが、５００Ｍも行かないうちに尻ぺたが痛くなってきた、息も上がっていてヒイヒイ、週１くらいで歩いてはいたが何の効果も無かったようだ。
いつもの馬頭観音、今回は入念に拝んできた
いつもの西跨線橋走りながら見るのは良いものだ
久しぶり、本当に久しぶりのjogでした、気持ちが良かったと言うよりあとこち痛みが出そうで心配だった、取りあえず目の方は今のところ問題はなさそうなので、今後決して無理はしないように心掛けながら、徐々に距離を伸ばして体力を着けていきたい。
土曜日に墓参りに行ったお寺にある「淨行菩薩」、水をかけ悪い所をさすると良くなると言われている、もちろん今回は目、足、腰をさすってきた、頭はあきらめている
夜はこのビルの店でダイビング仲間のゴールデンウィークツアー報告会で飲んだ
