美浜大橋から
今日は午前中は整形外科病院でリハビリ、バランスボールを使ったストレッチだ、もう３，４回目なのでかなり慣れてきた、１時間ほどで完了し車で帰って来た、午後は孫が花の美術館で子供時計の撮影があるというので一緒に行き、そこから走って帰って来た。
スタート地点 定点写真
良く走っている富士通の練習コースを回って稲毛海浜公園の中を走った、まっすぐ帰ると短いのでそのまま菊田川コースに足を延ばしてきた、足の具合は相変わらずで、右足に力が入らず着地が怖い、我慢して何とか１４Ｋ走ってきた。
菊田川 途中の景色
相変わらず信号に引っかかったりしながら無事家まで、右ふくらはぎがパンパンに張っている、イマイチ走れる体になっていないようだ、早く何とかしないと秋のレースに間に合わない。
到着まじかの「馬頭観音」 今日のスタイル
満足いく形で走れるのはいつになるか？ このままではじり貧だ。
