西跨線橋
朝起きたら体中痛い、昨日急に１０Ｋも走ったせいのようだ、右足のふくらはぎ太もも後ろが痛い、今月はサボり気味だったので体がついていかない、それでも午後まだ暑い中走りに出た、でも今日は西跨線橋コースの６Ｋ、あまり無理は出来ないので丁度良いかも。
まずは馬頭観音 ２Ｋ付近の京成脇の坂道
走り始めは足が痛かったが、温まってくると以外にも痛みが出てこない、無理は禁物なのでそのままキロ６分位のペースで走りきった、痛みが残る中マアマア走れたので良かった、明日は奥さんのアッシーの後茜浜に行けそうなので頑張ってみる。
今日のスタイル
