浪花橋
海浜大通り マリーンフィールド
日本離れした海浜大通り 振り返るとこの景色
美浜大橋に向かう坂道 定点写真
昨日の疲れがまだ残ってはいるが今日も浪花橋コースに走りに出た、家を出たのは１０時過ぎだがもうカンカン照り、一応こんな日は無理をせずにユックリユックリ走ろうと決め出発、しばらく走っていてこの暑さの中で頑張ると潰れてしまうと判断、より一層ペースを落として走ることにした、マリンフィールド辺りまではいつもと同じ、昨日は高校野球の開会式をやっていたっけ、海浜大通りは人通りも少なく閑散としている、照り返しがかなり厳しいので少しでも日陰のあるところを選んで走った、美浜大橋に向かう辺りになると景色は開けて何もない、後半体がもつかナーと心配しながら走って行った、美浜大橋で定点写真を撮って花見川サイクリングコースに入る、ここからは木陰が結構あるので安心だ。
美浜大橋を渡る 花見川サイクリングコース日陰がある
第１オアシス 富士通広場
ここで走っていて問題が起きた、止まろうとすると右足のふくらはぎがけいれんしそうになる、あまりペースを落としてもピリピリ！、止まるに止まれずどうしようかと思った、しばらくしたらそれも収まったので早速第１オアシスで水を浴びた、もう恥も外聞もなく蛇口の下に四つん這いになって体中に水を浴びた、何とか体を冷やせたせいか走り出すと良い感じ、学習能力が身に付いてきたサンミゲルは無理をせずしかし前へ前へと進んだ、もうスピードだのフォームなどいっていられない、ともかく家まで無事に帰って来るだけの走りに変わった、浪花橋に着くと一安心、後はいつもの様にＪＲに沿って帰るだけ、でもこの道は日陰が全くといって良いほどなくまたまた体は渇水状態、途中にある自販機で給水してやっと帰ってこられた、帰ってきてすぐ水風呂に入り体温を下げる、そんなことをしながら今日は缶ビールを２本も飲んでしまった、どう考えても体には良くなかったと反省しています。
幕張「馬頭観音」 今日のスタイル
