第二花立跨線橋
レースが近いというのにまずい状態が続いている、夕べ腹いっぱい食べて寝る前に体重を測ったら４９Ｋしかない、いくらなんでも体重が落ち過ぎでこれではフルを走る体力が不足だ、何とかしなくてはとこれから１週間は１０Ｋ以上走るのは止めようと決定、本当なら水曜日に１０マイルをレースペースをやるのだが難しそう、すっかり気落ちしてしまった。
今日は朝方の雨音で目が覚めた、台風２４号の影響でザンザン降り玄関の前は５センチくらい冠水していた、しかししばらくすると雨が弱くなったので何もせずまったりと昼食を摂った、今日はもう走ることなどできないだろうと勝手に判断、そんな中でも奥さんがフラを踊りに行くというので駅まで送って行ったパシリのサンミゲルでした。
東跨線橋 阿武松部屋
側道から１４号へ入る １４号から旧道へ
今日はいくらなんでも走れないだろうと思っていたら雨が上がっている、外を見てみると風も無いようなので少しだけでもと走りに出た、まずはいつもの様に東跨線橋から阿武松部屋の前にでて京葉道路沿いに走る、何となくいつもと同じではつまらないと少しコースを変えてみた、京葉道路沿いをＪＲ目指すのではなく１４号に出て歩道を東に走る、途中から旧道に入り浜田川まで行く、体はメチャ重くて初めの１Ｋは８分以上かかりヨタヨタ状態で走って（歩いて？）いた、結局最後までヨタヨタ状態は変わらなかった。
子守神社 跨線橋から東
跨線橋から西 今日のスタイル
いくら走っても調子は上がってこなかったが何とか６Ｋは走れた、疲れ取りにはちょうど良かったと思う、幸い雨も降らなかったので気持ちよく終了しかし、走り終えシャワーを浴びた後体重計に乗ったらなんと４７Ｋしかない、たった６Ｋしか走らなかったのにとか朝食はしっかりとったのにとか訳の分からない突っ込みを自分にしていた、やはりレースまで長いのや無理するのは止めて５３Ｋとはいわないが５２Ｋ位までに体重を戻したい、これからは補強やストレッチをたっぷりやって過ごそう。
