サンミゲル的こころ

 とうとう後期高齢者になってしまった、
年にも負けずパシリをしながら走り続ける
「サンミゲル」ジジイです。

海浜MC練習会、昨日(1日)

2019-09-02 09:35:00 | ランニング
ヨットハーバー






  寄る年波かこのところ疲れが残る、昨日も練習会反省会を終え家に帰ってシャワーを浴びたら昼寝をしてしまった、という事で昨日の報告をする。





                
スタート地点                                 中央入口正面


                
1Kチョイ                                    公園西詰


                
ビーチセンター付近                           風に飛ばされた白砂





  前日の疲れが残っているのでみんな公園内の周回コースを走ることになった、出始めはというよりズーとユックリユックリそれでもきつく感じる、すぐにばらけてしまい前も後ろも離れてしまった、公園内の中間あたりにあるビーチセンター付近に白砂が飛ばされて積もっている、稲毛の浜を白砂で覆う工事をしていたが、オーストラリアから運んできた砂が軽くて風で飛ばされてしまう、所々落ち葉と混ざって雪カキをした後みたいになっている、結構積もっていて走り辛い。





               
公園東詰                                 アクアリンクちば


                
海浜大通りを西へ                                 中央入口


                
定点写真                                  今日のスタイル





  3K手前辺りでベテランのSさんに追いつかれて前に出られた、ジワジワ離されるが追いかける元気が無い、一時50m位離されたが相手が給水している間に追いついて前に出た、そのまままた1人になってしまいもう1周、さすがに3周する元気はなく2周プラスダウン1Kで終了した、サア反省会だ!





                
反省会場(通称ブルーシート)                       まずはのどを潤す


                
美味しい!                              今日も全て飲み干した





  走り終えビーチセンターの水シャワーを浴び反省会の始まりです、この暑さで幹事がおかずを買ってくるのを待ちきれず飲みだしてしまう(申し訳ない)、今回は会長が先日採ってきたブルーベリーでジャムを作ってきてくれた、パンに付けたりヨーグルトに混ぜたりですぐ食べつくした、飲んで食ってしゃべって今日も楽しく反省して解散になった。

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