01時00分、トイレ、
03時30分、トイレで目を覚ます、
03時35分、テレビをつける、
05時10分、起きて、トイレ、
05時14分、体重を計る、
05時15分、歯磨き、洗顔、コーヒーを淹れる、
05時22分、ニフラン点眼液を点す、
05時23分、Bi-LINK、データー取り込み、
05時24分、体重表に記入、
昨日の歩数：753歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
消費カロリー：23kcal、歩行距離：0.55Km、脂肪燃焼量：1.2g
05時25分、体重、62.0㎏、筋肉率、29.9％、体脂肪率、21.0％、内脂肪
レベル、7、基礎代謝、1465Kcal、BMI、20.7、体年齢、53才
05時26分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲77.0、
05時27分、血圧を計る、血圧117、56、脈拍、65、
05時28分、血圧を計る、血圧115、56、脈拍、61、
05時29分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
05時30分、クピオ、
05時37分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
05時38分、ナンプレ放題、
06時28分、テレビ体操、
06時35分、ナンプレ放題続き、
07時00分、ナンプレ放題終わらす、
07時01分、トイレ、
07時05分、朝食準備、
07時10分、いつものトーストゆで卵バナナで、朝食、
07時25分、薬を飲む、
08時20分、ブログ用にメモ、
09時00分、フェイスブック動画、
10時00分、テレビをつける、
10時30分、吉尾さんに、お礼の電話をする、
10時40分、ブログ用にメモなど、
11時05分、BS1 エンジェルスVSロッキーズ
11時55分、ご飯にカレーをかけ、電子レンジで温める
12時00分、カレーライスでテレビを見ながら昼食、
13時28分、試合終了、 6対2 負けた！
13時30分、ブログなど、
13時40分、薬を飲む、
13時45分、片付ける、
14時55分、トイレ、
15時00分、歩いて図書館へ、
15時10分、片を返却、
15時20分、六仙公園、運動広場、
15時25分、家に戻りお風呂を沸かす
15時30分、部屋に戻り、トイレ、
15時40分、ホットメール、
15時49分、「満雅堂便り」
15時50分、Yahoo!メール
15時51分、ジモティー
16時00分、Gメール、
16時02分、Webメール、
15時21分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
16時05分、着替えを持って、母屋へ行く、
16時40分、風呂に入る、
16時55分、風呂から出る、
16時25分、部屋に戻る、
16時27分、ニフラン点眼液を点す、
16時30分、ブログ用にメモする、
17時20分、フェイスブック動画、
18時10分、ブログ用にメモする、
18時20分、夕食準備、
18時25分、カレーライスで夕食、
18時50分、食器など片付ける、
18時55分、歯を磨く、トイレ
19時00分、薬を飲む、
19時10分、ニフラン点眼液を点す、
19時15分、ブログ用にメモ、
19時30分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
19時45分、ブログを投稿、
11時05分、BS1 
1番、(指)大谷 翔平 2番、(左)T・ウォード
3番、(右)M・モニアク 4番、(二)E・エスコバル
5番、(中)J・アデル 6番、(三)M・ムスタカス
7番、(一)H・レンフロー 8番、(捕)M・タイス
9番、(遊)A・ベラスケス 先発、(投)G・キャニング
1回表、
1番 大谷 翔平 4球目を打ってファーストゴロ
2番 ウォード 初球を打ってライトフライ
3番 モニアク 初球を打ってショートポップフライ 攻撃終了
1回裏、
1番 ベッツ 4球目を打ってライトフライ
2番 フリーマン 初球を打ってホームラン！ LAD 1-0 LAA
3番 スミス 5球目を打ってショートゴロ
4番 マンシー 5球目を打ってセンターホームランをもぎ取って攻撃終了
2回表、
4番 エスコバル カウント3-2から見逃し三振
5番 アデル 3球目を打ってファーストポップフライ
6番 ムスタカス 3球目を打ってキャッチャーファウルフライ 攻撃終了
2回裏、
5番 マルティネス 3球目を打ってホームラン！ LAD 2-0 LAA
6番 ペラルタ 3球目を打ってファーストゴロ
7番 ヘイワード 5球目を打ってファーストゴロ
8番 アウトマン 7球目を打ってファーストゴロ 攻撃終了
3回表、
7番 レンフロー 2球目を打ってセンターフライ
8番 タイス 初球を打ってセカンドゴロ
9番 ベラスケス カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
3回裏、
9番 ロハス 4球目を打ってライトファウルフライ
1番 ベッツ 初球を打ってホームラン！ LAD 3-0 LAA
2番 フリーマン 初球を打ってファーストゴロ
3番 スミス 10球目を打ってセンターへのヒット
4番 マンシー 初球をライトへのツーベースヒット LAD 4-0 LAA
投手交代 キャニングからアンダーソン
5番 マルティネス 3球目を打ってショートゴロ 攻撃終了
4回表、
1番 大谷 翔平 初球を打ってライトへのヒット
2番 ウォード 球目を打ってセカンドへの内野安打
3番 モニアク 2球目を打って10号スリーランホームラン！ LAD 4-3 LAA
4番 エスコバル カウント1-2から空振り三振
5番 アデル 2球目を打ってショートゴロ
6番 ムスタカス 初球を打ってサードポップフライ 攻撃終了
4回裏、
7番 ヘイワード カウント3-2から空振り三振
8番 アウトマン カウント0-2から空振り三振
9番 ロハス カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
5回表、
7番 レンフロー 初球を打ってレフトへのヒット
8番 タイス 2球目を打ってセカンドゴロ 4-6-3のダブルプレイ
9番 ベラスケス 6球目を打ってファーストゴロ 攻撃終了
5回裏、
1番 ベッツ 3球目を打ってホームラン！ LAD 5-3 LAA
2番 フリーマン カウント2-2から空振り三振
3番 スミス 6球目を打ってライトへの内野安打
4番 マンシー 9球目を打ってショートポップフライ
5番 マルティネス 3球目を打ってセンターフライ 攻撃終了
6回表、
1番 大谷 翔平 カウント3-0から四球
2番 ウォード 3球目を打ってレフトライナー
3番 モニアク カウント1-2から空振り三振
4番 エスコバル 2球目を打ってセンターへのヒット
5番 アデル カウント1-2から見逃し三振 攻撃終了
6回裏、
6番 ペラルタ 代打 デルーカ カウント0-2から空振り三振
7番 ヘイワード 2球目を打ってセカンドゴロ
8番 アウトマン 初球を打ってライトへのヒット
9番 ロハス カウント3-0から四球
1番 ベッツ 初球を打ってレフトへツーベースヒット LAD 7-3 LAA
2番 フリーマン 4球目を打ってサードファウルフライ 攻撃終了
7回表、
6番 ムスタカス 5球目を打って2号ホームラン！ LAD 7-4 LAA
7番 レンフロー 初球を打ってサードゴロ
8番 タイス 6球目を打ってライトへのヒット
9番 ベラスケス 2球目を打ってショートゴロ
投手交代 ゴンソリンからベシア
1番 大谷 翔平 カウント0-2から見逃し三振 攻撃終了
7回裏、
3番 スミス 2球目を打ってピッチャーゴロ
4番 マンシー 3球目を打ってライトフライ
5番 マルティネス カウント3-2から四球
6番 ペラルタ 2球目を打ってサードゴロ 攻撃終了
8回表、
投手交代 ベシアからグラテオル
2番 ウォード 6球目を打ってショートゴロ 1アウト
3番 モニアク 2球目を打ってライトへのヒット
4番 エスコバル 5球目を打ってショートポップフライ
5番 アデル カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
8回裏、
投手交代 アンダーソンからループ
7番 ヘイワード 代打 バルガス カウント3-2から四球
8番 アウトマン 3球目を打ってピッチャーゴロ
9番 ロハス 2球目を打ってレフトへのツーベースヒット LAD 8-4 LAA
1番 ベッツ カウント0-0から申告敬遠
2番 フリーマン 2球目を打ってピッチャーゴロ
ショートベラスケス が悪送球 LAD 9-4 LAA
3番 スミス 初球を打ってツーランホームラン！ LAD 11-4 LAA
4番 マンシー 初球を打ってレフトファウルフライ 攻撃終了
9回表、
守備交代 ベッツ（右）、
守備交代 バルガス（二）、
投手交代 グラテオルからブレイシア
6番 ムスタカス カウント0-2から三振するが 暴投で振り逃げ
7番 レンフロー カウント3-2から四球
8番 タイス 4球目を打ってセカンドゴロ 4-6-3のダブルプレイ
9番 ベラスケス 代打: レンヒーフォ 4球目を打ってセンターライナー 攻撃終了
13時37分、試合終了、 4対11、大敗4連敗、
