01時00分、トイレ、
02時20分、トイレ、
03時40分、トイレで目を覚ます、
03時50分、テレビをつける、
05時50分、起きて、トイレ、
05時54分、体重を計る、
05時55分、歯磨き、洗顔、コーヒーを淹れる、
05時59分、ニフラン点眼液を点す、
06時00分、Bi-LINK、データー取り込み、
06時01分、体重表に記入、
昨日の歩数：3490歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
消費カロリー：125kcal、歩行距離：2.58Km、脂肪燃焼量：6.8g
06時02分、体重、61.8㎏、筋肉率、30.1％、体脂肪率、20.4％、内脂肪
レベル、7、基礎代謝、1465Kcal、BMI、20.6、体年齢、53才
06時03分、体温、腹囲を計る、体温、36.4、腹囲77.0、
06時04分、血圧を計る、血圧116、54、脈拍、69、
06時05分、血圧を計る、血圧118、69、脈拍、63、
06時06分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
06時07分、クピオ、
05時14分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
06時15分、ナンプレ放題、
06時28分、テレビ体操、
06時35分、ナンプレ放題続き、
07時41分、ナンプレ放題終わらす、
07時42分、ブログ用にメモする、
08時15分、「チャコちゃんに叱られる！」
08時20分、朝食準備、
08時25分、いつものトーストゆで卵バナナで、朝食、
08時55分、薬を飲む、
08時58分、ブログ用にメモ、
09時00分、フェイスブック動画、
10時00分、テレビをつける、BS1 大谷特集、
10時35分、NHKマリナーズVSエンジェルスロッキーズ
10時40分、炊飯器のスイッチを入れる、
11時45分、カレー鍋をコンロで温める、
12時15分、炊きあがった、ご飯にカレーをかける
12時30分、カレーライスでテレビを見ながら昼食、
13時28分、試合終了、 6対2 負けた！
13時30分、ブログなど、
13時45分、ブログを投稿、
13時50分、片付ける、
13時55分、トイレ、
14時05分、歩いてシャロームへ、
14時15分、4階の喫茶へ参加、
15時00分、終わる、
15時15分、家に戻りお風呂を沸かす
15時20分、部屋に戻り、トイレ、
15時30分、ホットメール、
15時38分、「満雅堂便り」
15時39分、Yahoo!メール
15時45分、ジモティー
15時48分、Gメール、
15時49分、Webメール、
15時50分、薬を飲む、
15時51分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
15時52分、ブログ用にメモ、
16時05分、着替えを持って、母屋へ行く、
16時40分、風呂に入る、
16時55分、風呂から出る、
16時25分、部屋に戻る、
16時27分、ニフラン点眼液を点す、
16時30分、ブログ用にメモする、
17時20分、フェイスブック動画、
18時10分、ブログ用にメモする、
18時20分、夕食準備、
18時25分、カレーライスで夕食、
18時50分、食器など片付ける、
18時55分、歯を磨く、トイレ
19時00分、薬を飲む、
19時10分、ニフラン点眼液を点す、
19時11分、ブログ用にメモ、
19時15分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
19時25分、ブログを投稿、
10時35分、BS1 
1番、(遊)Z・ネト 2番、(指)大谷 翔平
3番、(左)T・ウォード 4番、(中)M・モニアック
5番、(三)L・レンヒーフォ 6番、(一)M・ムスタカス
7番、(右)H・レンフロー 8番、(捕)C・ウォーラック
9番、(二)M・ステファニック 先発、(投)大谷 翔平
10時38分、
1回表、
1番 デュボン 2球目を打ってサードゴロ
2番 ブレグマン カウント2-2から見逃し三振
3番 タッカー 4球目を打ってライトへのヒット
4番 アブレイユ 4球目を打ってライトへの内野安打
5番 マコーミック カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
1回裏、
1番 ネト 2球目を打ってセンターライナー
2番 大谷翔平 初球を打ってレフトへのヒット
3番 ウォード カウント1-2から空振り三振
4番 モニアック 4球目を打ってセカンドへの内野安打
5番 レンヒーフォ 5球目を打ってセカンドゴロ 攻撃終了
2回表、
6番 マドリス 初球を打ってセンターフライ
7番 ジュルクス カウント2-2から見逃し三振
8番 ペーニャ 4球目を打ってレフトフライ 攻撃終了
2回裏、
6番 ムスタカス 4球目を打ってセンターへのヒット
7番 レンフロー 初球を打ってショートゴロエラー 1、2塁
8番 ウォーラック 2球目を送りバント成功 1アウト 2、3塁
9番 ステファニック 3球目をセンターへのタイムリーヒット LAA 1-0 HOU
1番 ネト 8球目をピッチャーゴロ 3塁ランナー本塁 LAA 2-0 HOU
2番 大谷翔平 初球を打ってレフトライナー 攻撃終了
3回表、
9番 マルドナド カウント2-2から空振り三振
1番 デュボン 3球目を打ってショートゴロ
2番 ブレグマン カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
3回裏、
3番 ウォード 5球目を打ってサードゴロ
4番 モニアック 6球目を打ってライトへのヒット
5番 レンヒーフォ 3球目を打ってセカンドポップフライ
6番 ムスタカス 7球目を打ってレフトフライ 攻撃終了
4回表、
3番 タッカー カウント0-0から死球
4番 アブレイユ カウント3-2から四球
5番 マコーミック カウント3-1から四球 満塁
6番 マドリス 初球を打ってサードゴロ
7番 ジュルクス 2球目を打ってライトへのタイムリーヒット LAA 2-1 HOU
8番 ペーニャ 3球目を打ってセカンドゴロ 3塁が本塁へ LAA 2-2 HOU
9番 マルドナド 1,3塁 3球目を打ってサードゴロ 攻撃終了
4回裏、
7番 レンフロー 10球目を打ってライトフライ
8番 ウォーラック カウント1-2から空振り三振
9番 ステファニック カウント1-2から空振り三振
5回表、
1番 デュボン 6球目を打ってサードゴロ
2番 ブレグマン 初球を打ってセンターへのツーベースヒット
3番 タッカー 2球目を打ってセンターへツーベースヒット LAA 2-3 HOU
4番 アブレイユ 初球を打ってサードゴロ サードがエラー LAA 2-4 HOU
5番 マコーミック 2塁 カウント2-2から空振り三振
6番 マドリス カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
5回裏、
1番 ネト 2球目を打ってサードポップフライ
2番 大谷翔平 6球目を打ってレフトへのヒット
3番 ウォード 5球目を打ってライトへのヒット
4番 モニアック 4球目を打ってライトへのタイムリーヒット LAA 3-4 HOU
5番 レンヒーフォ 代打 エスコバル 2球目をレフトへヒット LAA 4-4 HOU
投手交代 フランス → メイトン
6番 ムスタカス 3球目をファーストゴロ 3-6-1のダブルプレイ 攻撃終了
6回表、
守備交代 エスコバルが三塁へ
7番 ジュルクス カウント3-1から四球
投手交代 大谷 → ウェブ
8番 ペーニャ カウント3-2から四球
9番 マルドナド 3球目を送りバント成功 ランナー2、3塁
1番 デュボン 5球目を打ってレフトへのタイムリーヒット LAA 4-6 HOU
2番 ブレグマン 盗塁成功 カウント3-2から見逃し三振
3番 タッカー 申告敬遠 ランナー1、2塁
4番 アブレイユ 3球目を打ってレフトへのタイムリーヒット LAA 4-7 HOU
5番 マコーミック 5球目を打ってレフトライナー 攻撃終了
6回裏、
投手交代 メイトン → マルティネス
7番 レンフロー 8球目を打ってライトへのツーベースヒット
8番 ウォーラック 代打 タイス カウント3-2から四球
9番 ステファニック 2球目を送りバント失敗 2塁ランナーもアウト
1番 ネト カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
7回表、
守備交代 タイスが捕手
投手交代 ウェブ → バリア
6番 マドリス 5球目を打ってライトへのヒット けん制アウト
7番 ジュルクス 8球目を打ってレフトフライ
8番 ペーニャ カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
7回裏、
投手交代 マルティネス → ネリス
2番 大谷翔平 カウント1-2から空振り三振
3番 ウォード 2球目を打って10号ホームラン！ エンゼルス得点！ LAA 5-7 HOU
4番 モニアック カウント3-2から見逃し三振
5番 エスコバル カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
8回表、
9番 マルドナド 初球を打ってサードゴロ
1番 デュボン 初球を打ってライトフライ
2番 ブレグマン 5球目を打ってセンターフライ 攻撃終了
8回裏、
投手交代 ネリス → アブレイユ
6番 ムスタカス 6球目を打ってセンターフライ
7番 レンフロー 初球を打ってレフトへのヒット
8番 ウォーラック カウント3-2から四球
9番 ステファニック 代打 キャベジ 初球を打ってセカンドゴロ 1、3塁
1番 ネト 代走 ベラスケス 盗塁成功 2、3塁
3球目を打ってセンターフライ 攻撃終了
9回表、
守備交代 ベラスケスが（二）
投手交代 バリア → ループ
3番 タッカー 3球目を打ってセンターライナー
4番 アブレイユ 3球目を打ってセンターへの内野安打
5番 マコーミック 3球目を打ってレフトへのヒット 1、3塁
投手交代 ループ → ソリアーノ
6番 ヘンズリー 代打 ヘンズリー カウント2-2から見逃し三振
7番 ジュルクス カウント3-1から四球 ランナー満塁
8番 ペーニャ 3球目を打ってセカンドゴロ 攻撃終了
9回裏、
投手交代 アブレイユ → プレスリー
2番 大谷翔平 カウント1-2から空振り三振
3番 ウォード カウント0-2から空振り三振
4番 モニアック カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
13時48分、 試合終了、 7対5、 大谷さん負け投手
