00時10分、トイレ、
01時45分、トイレ、テレビをつける
02時00分、BS1 エンゼルス対アイガース戦
03時30分、トイレ、顔を洗い歯磨き、
03時35分、体重を計り、歩行計にデーターを、
04時26分、第一試合終了、大谷さん完投、完封、
04時30分、ブログを書く、
04時58分、ブログ投稿、
05時00分、J SPORTS 3でエンゼルス対アイガース戦
05時01分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、
05時02分、体重表に記入
歩数：2605歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
消費カロリー：79kcal、歩行距離：1.97Km、脂肪燃焼量：4.4g
05時03分、体重：61.1㎏、筋肉率：19.6％、体脂肪率：21.5％、内脂肪
レベル：6、基礎代謝：1448Kcal、BMI：20.4、体年齢：53才
05時04分、血圧を計る、 血圧：110、61、脈拍：67、
05時05分、2回目血圧を計る、 血圧：110、60、脈拍：65、
05時06分、体温、腹囲を計る、 体温：36.4、腹囲：77.0
05時07分、Microsoft Excel Online 体重表に記入
05時08分、クピオ、
05時15分、ナンプレ放題、
07時53分、ナンプレ放題終える、
08時11分、試合終了、11対4でダブルヘッターを連勝、
08時12分、ニフラン点眼液を点す、
08時13分、ブログを書く、
08時27分、ブログを投稿する、
08時30分、ブログ用にメモ、
08時44分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
08時20分、長男のバイクを掃除、
08時45分、朝食準備
07時45分、いつもの朝食、
08時10分、薬を飲む、
08時15分、通じ、
08時23分、ブログ用にメモ、
08時50分、燃やせるゴミを集める、
09時00分、母屋へ行く、かぎがかかっている、
09時05分、鍵を開け、お勝手へ、
09時10分、長男が会社へ行くのを見送る、
09時20分、ごみを一緒にして5ℓの袋でビンと、出す、
09時30分、トイレ、
09時40分、次男とイオンへ買い物に、
09時45分、買い物、私は、バナナ、ペプシ生ゼロ、
ポップコーン、ライトミント味ガム、などを買う、
09時52分、7500円セルフレジ、
10時00分、家に戻り、自分のものを持って部屋へ、
10時05分、トイレ、
10時10分、電動歯ブラシ、スイッチの部分が壊れた、
Amazonなどで検索する、
10時55分、さんざ迷ったが、買うのを保留にする、
11時00分、横になってニュースなど見る、
11時50分、即席みそ汁を作りカレーライスを温める、
12時00分、カレーライス、テレビで麻雀を見ながら、昼食、
13時20分、庭に水まきしてくる。
13時50分、横になってテレビなど見ている、
15時10分、母屋へ行き、お風呂を沸かす、
15時38分、ヒアルロン酸NAを点す、
15時40分、着替えを持って、母屋へ、
15時42分、お風呂に入る、
16時20分、風呂から出る、
16時25分、部屋に戻る、
16時27分、Hotメール
16時32分、「満雅堂」便り、
16時33分、Yahoo!メール、
16時42分、ジモティ
16時46分、Gmail、
16時48分、WebMail、
16時50分、テレビなど見る、
17時50分、夕食準備、
18時10分、カレーライスで夕食、
18時45分、薬を飲む、
19時00分、片付ける、
19時15分、トイレ、
19時20分、歯を磨く、
19時23分、ニフラン点眼液を点す、
19時25分、ブログのメモ、
19時30分、ヒアルロン酸NAを点す、
19時50分、ブログを投稿、
05時00分、J SPORTS3 
1番、(遊)Z・ネト 2番、(指)大谷 翔平
3番、(中)M・モニアク 4番、(左)T・ウォード
5番、(三)M・ムスタカス 6番、(捕)M・タイス
7番、(右)H・レンフロー 8番、(一)E・エスコバル
9番、(二)L・レンヒーフォ 先発、(投)P・サンドバル
1回表、
1番 ネト カウント1-2から空振り三振
2番 大谷 翔平 カウント0-2から見逃し三振
3番 モニアク 7球目をセンターへのツーベースヒット
4番 ウォード 3球目をショートゴロ 攻撃終了
1回裏、
1番 ビアーリング 4球目を打ってファーストファウルフライ
2番 イバネス カウント3-2から四球
3番 トーケルソン カウント3-2から四球
4番 カーペンター 5球目をショートライナー2塁もダブルプレイ 攻撃終了
2回表、
5番 ムスタカス 2球目をセンターへのヒット
6番 タイス カウント0-2から空振り三振
7番 レンフロー 7球目を打ってファーストファウルフライ
8番 エスコバル カウント3-1から四球
9番 レンヒーフォ 4球目をセンターへのタイムリースリーベースヒット DET 0-2 LAA
1番 ネト 2球目をセンターへのタイムリーヒット DET 0-3 LAA
05時44分、2番 大谷 翔平 7球目を37号ツーランホームラン！ DET 0-5 LAA
3番 モニアク 2球目をレフトライナー 攻撃終了
2回裏、
5番 バエス カウント1-2から空振り三振
6番 ロジャーズ カウント1-2から空振り三振
7番 カブレラ 5球目をライトへのヒット
8番 マッキンストリー 3球目をショートゴロ 攻撃終了
3回表、
4番 ウォード 3球目をショートゴロ 悪送球 ランナー2塁
5番 ムスタカス 初球をサードポップフライ
6番 タイス 初球をセカンドゴロ
7番 レンフロー カウント0-2から見逃し三振 攻撃終了
3回裏、
9番 ショート 2球目をレフトへのヒット
1番 ビアーリング 3球目をピッチャーへの内野安打 悪送球 ランナー1、3塁
2番 イバネス カウント2-2から空振り三振
3番 トーケルソン 8球目をサードゴロ 3塁ランナーが本塁へ DET 1-5 LAA
4番 カーペンター 8球目をライトへのタイムリーヒット DET 2-5 LAA
5番 バエス 4球目をショートゴロ 攻撃終了
4回表、
8番 エスコバル 4球目を5号ホームラン！ DET 2-6 LAA
9番 レンヒーフォ カウント0-2から見逃し三振
1番 ネト 9球目をファーストポップフライ
06時35分、2番 大谷 翔平 5球目を38号ホームラン！ DET 2-7 LAA
3番 モニアク 初球をレフトライナー 攻撃終了
5回裏、
9番 ショート 3球目をセンターへのヒット
1番 ビアーリング 2球目をサードゴロ 5-4-3のダブルプレイ
2番 イバネス 初球をセンターフライ 攻撃終了
6回表、
投手交代 マニング → ウィンゲンター
7番 レンフロー 3球目を16号ホームラン！ DET 2-8 LAA
8番 エスコバル 3球目をレフトフライ
9番 レンヒーフォ 初球をファーストゴロ
1番 ネト カウント3-2から空振り三振 攻撃終了
6回裏、
投手交代 サンドバル → ウェブ
3番 トーケルソン カウント3-1から四球
4番 カーペンター 5球目をショートゴロ
5番 バエス カウント0-2から見逃し三振
6番 ロジャーズ 2球目をレフトフライ 攻撃終了
7回表、
2番 大谷 翔平 代打ステファニック 2球目をセンターフライ
3番 モニアク カウント3-1から四球
4番 ウォード 5球目をショートゴロ 6-4-3のダブルプレイ 攻撃終了
7回裏、
守備交代 ステファニック （打）→（指）
守備交代 ムスタカス → ベラスケス
守備交代 レンヒーフォ （二）→（三）
投手交代 ウェブ → レイエス
7番 カブレラ 2球目を打ってサードゴロ
8番 マッキンストリー 9球目をライトへのツーベースヒット
9番 ショート 代打 マトン 5球目をショートゴロ
1番 ビアーリング 5球目をショートゴロ エラー DET 3-8 LAA
2番 イバネス 3球目をセカンドへの内野安打
3番 トーケルソン 3球目をサードゴロ 攻撃終了
8回表、
守備交代 マトン （打）→（三）
投手交代 ウィンゲンター → シュリーブ
5番 ベラスケス 5球目をピッチャーゴロ
6番 タイス 4球目をセンターへのヒット
7番 レンフロー 8球目をサードへの内野安打
8番 エスコバル 初球をライトフライ
9番 レンヒーフォ 5球目をライトフライ 攻撃終了
8回裏、
投手交代 レイエス → ワイス
4番 カーペンター 4球目をセカンドゴロ
5番 バエス 初球を死球
6番 ロジャーズ カウント3-1から四球
7番 カブレラ カウント0-2から空振り三振
投手交代 ワイス → ループ
8番 マッキンストリー 6球目をセンターへのタイムリーヒット DET 4-8 LAA先
ロジャーズ走塁死 攻撃終了
9回表,
投手交代 シュリーブ → ホワイト
1番 ネト 4球目をショートゴロ
2番 ステファニック カウント3-1から四球
3番 モニアク 2球目をライトへのヒット
4番 ウォード カウント3-1から四球
5番 ベラスケス カウント1-2から空振り三振
6番 タイス 初球をライトへのタイムリーヒット DET 4-10 LAA
7番 レンフロー 5球目をセンターへのタイムリーヒット DET 4-11 LAA
8番 エスコバル 4球目をファーストゴロ 攻撃終了
9回裏、
投手交代 ループ → バリア
9番 マトン カウント3-1から四球
1番 ビアーリング 2球目をサードゴロ 5-4-3のダブルプレイ 2アウト
2番 イバネス 3球目をセカンドゴロ 攻撃終了
08時11分 試合終了、 11対4 ダブルヘッターを連勝
02時05分、BS1
1番、(二)L・レンヒーフォ 2番、(指)大谷 翔平
3番、(中)M・モニアク 4番、(左)T・ウォード
5番、(三)M・ムスタカス 6番、(右)H・レンフロー
7番、(一)T・キャベジ 8番、(捕)C・ウォーラック
9番、(遊)A・ベラスケス 先発、(投)大谷 翔平
1回表、
1番 レンヒーフォ 初球をセカンドゴロ セカンドエラー ランナー1塁
2番 大谷 翔平 カウント3-2から見逃し三振
3番 モニアク 暴投2塁 カウント3-2から空振り三振
4番 ウォード カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
1回裏、
1番 マッキンストリー 2球目をサードゴロ
2番 グリーン カウント1-2から空振り三振
3番 トーケルソン 3球目をレフトフライ 攻撃終了
2回表、
5番 ムスタカス 8球目をセンターへのヒット
6番 レンフロー 2球目をレフトへのツーベースヒット
7番 キャベジ 3球目を打ってレフトへの犠牲フライ DET 0-1 LAA
8番 ウォーラク 初球をショートゴロ
9番 ベラスケス カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
2回裏、
4番 カーペンター 5球目をファーストゴロ
5番 ビアーリング 4球目をセカンドポップフライ
6番 バエス 6カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
3回表、
1番 レンヒーフォ 5球目をレフトフライ
2番 大谷 翔平 初球をセンターフライ
3番 モニアク カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
3回裏、
7番 バドゥ カウント1-2から空振り三振
8番 ショート 3球目をセンターフライ
9番 ハース カウント1-2から見逃し三振 攻撃終了
4回表、
4番 ウォード 初球を打ってサードゴロ
5番 ムスタカス 6球目をセンターへのヒット
6番 レンフロー 7球目をライトへのツーベースヒット
7番 キャベジ 3球目をライトへのタイムリーヒット DET 0-3 LAA
8番 ウォーラク 盗塁死2アウト カウント3-2から見逃し三振 攻撃終了
4回裏、
1番 マッキンストリー 3球目を打ってレフトフライ
2番 グリーン カウント1-2から空振り三振
3番 トーケルソン カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
5回表、
9番 ベラスケス カウント3-2から四球
1番 レンヒーフォ 盗塁死 カウント1-2から空振り三振 2アウト
2番 大谷 翔平 2球目をレフトフライ 攻撃終了
5回裏、
4番 カーペンター 球目を打ってセンターへのヒット
5番 ビアーリング 2球目をサードゴロ 5-4-3のダブルプレイ
6番 バエス 5球目をキャッチャーファウルフライ 攻撃終了
6回表、
投手交代 ロレンゼン → ローグ
3番 モニアク 2球目をライトへのツーベースヒット
4番 ウォード 3球目を13号ツーランホームラン！ DET 0-5 LAA
5番 ムスタカス 3球目をセカンドゴロ
6番 レンフロー 2球目をサードゴロ
7番 キャベジ カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
6回裏、
7番 バドゥ 2球目をセンターフライ
8番 ショート カウント3-2から四球
9番 ハース 2球目をサードゴロ 5-4-3のダブルプレイ 攻撃終了
7回表、
8番 ウォーラク 4球目をレフトへのヒット
9番 ベラスケス 5球目をセンターフライ
1番 レンヒーフォ 3球目をレフトへのツーベースヒット
2番 大谷 翔平 カウント1-2から空振り三振
3番 モニアク カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
7回裏、
1番 マッキンストリー 6球目をセカンドゴロ
2番 グリーン 初球を打ってファーストゴロ
3番 トーケルソン カウント3-0から四球
4番 カーペンター カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
8回表、
4番 ウォード 4球目を14号ホームラン！ DET 0-6 LAA
5番 ムスタカス カウント0-2から見逃し三振
6番 レンフロー 4球目をセンターへのヒット
7番 キャベジ カウント2-2から空振り三振
8番 ウォーラク 2球目をサードゴロ 攻撃終了
8回裏、
5番 ビアーリング カウント3-2から四球
6番 バエス 3球目をセカンドゴロ
7番 バドゥ 7球目をサードゴロ
8番 ショート 初球をショートポップフライ 攻撃終了
9回表,
9番 ベラスケス 初球をファーストファウルフライ
1番 レンヒーフォ 4球目をショートゴロ
2番 大谷 翔平 初球をセカンドゴロ 攻撃終了
9回裏、
9番 ハース 2球目をセカンドライナー 1アウト
1番 マッキンストリー カウント3-2から空振り三振 2アウト
2番 グリーン 5球目をセンターライナー 攻撃終了
04時26分 試合終了! 大谷 翔平完投完封勝利 6対0 勝った
