00時30分、トイレ、
02時20分、トイレ、
05時30分、トイレで目を覚ます、
05時40分、起きて、トイレ、
05時43分、体重を計る、
05時44分、歯磨き、洗顔、コーヒーを淹れる、
05時45分、ニフラン点眼液を点す、
05時46分、Bi-LINK、データー取り込み、
05時47分、体重表に記入、
昨日の歩数：1953歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
消費カロリー：67kcal、歩行距離：1.48Km、脂肪燃焼量：3.8g
05時48分、体重、61.1㎏、筋肉率、29.3％、体脂肪率、22.0％、内脂肪
レベル、7、基礎代謝、1446Kcal、BMI、20.4、体年齢、53才
05時49分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲77.0、
05時50分、血圧を計る、血圧112、57、脈拍、65、
05時51分、血圧を計る、血圧117、54、脈拍、65、
05時52分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
05時57分、クピオ、
06時02分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
06時03分、ナンプレ放題、
06時28分、テレビ体操、
06時35分、ナンプレ放題続き、
07時28分、ナンプレ放題終わらす、
07時29分、ブログ用にメモする、
07時30分、朝食準備、
07時00分、いつものトーストゆで卵バナナで、朝食、
07時50分、薬を飲む、
07時55分、トイレ、
08時00分、BS1 エンジェルス対ブルージェイズ線
08時10分、大谷さん初球を39号ホームラン、
10時40分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
10時45分、長男が来る、
10時50分、着替えなどして母屋へ、
10時55分、次男が起きていないって、
次男が来て車の傍で転倒、
ひざをすりむく、
10時56分、車で家を出る、
11時00分、シャローム、妻との面会、
11時20分、8月10日10時40分に予約する、
11時25分、ファミリーマートに行く、
11時45分、私の枌尾お弁当も買ってもらった
11時50分、家に戻る
11時55分、部屋に戻りトイレ、
12時00分、野球は終わっている、ブログを書く、
12時15分、ブログを投稿、
12時20分、買ってもらったお弁当で昼食、
13時10分、片付ける、
13時15分、トイレ、
13時25分、フェイスブック動画、
14時15分、母屋へ行きお風呂を沸かす、
15時20分、部屋に戻り、トイレ、
15時50分、ホットメール、
15時58分、「満雅堂便り」
15時59分、Yahoo!メール
16時03分、ジモティー
16時07分、Gメール、
16時09分、Webメール、
16時10分、着替えを持って、母屋へ行く、
16時15分、風呂に入る、頭をバリカンで、剃る、
16時45分、風呂から出る、
16時507分、部屋に戻り、薬を飲む、
16時55分、ニフラン点眼液を点す、
17時00分、ブログ用にメモする、
17時20分、ドライブレコーダーのリセットなど、
17時30分、ドライブレコーダーの取り付けを加工する、
17時45分、長男と車で家を出る、
17時55分、マルフジ、
18時00分、水を4本もらう、
18時05分、黒酢で元気、ラクトフェリンヨーグルト
朝の笑顔8枚切り、おはぎまいちゃいました、
高級つぶあん、
18時13分、コジカで支払う
18時20分、業務スーパーへ行く、
18時40分、長男が支払う、
18時45分、家に戻る、
18時50分、部屋に戻る、
19時00分、おはぎまいちゃいました、
高級つぶあんで夕食、
19時40分、食器など片付ける、
19時55分、歯を磨く、トイレ
20時00分、薬を飲む、
20時10分、ニフラン点眼液を点す、
20時11分、ブログ用にメモ、
20時20分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
20時25分、ブログを投稿、
22時45分、トイレ、
08時00分、BS1 
1番、(二)L・レンヒーフォ 2番、(指)大谷 翔平
3番、(中)M・モニアック 4番、(左)T・ウォード
5番、(三)M・ムスタカス 6番、(捕)M・タイス
7番、(右)H・レンフロー 8番、(一)T・キャベジ
9番、(遊)A・ベラスケス 先発 (投)L・ジオリト
1回表、
1番 レンヒーフォ 2球目を打ってファーストゴロ
08時10分、2番 大谷 翔平 初球を打って39号ホームラン！ TOR 0-1 LAA
3番 モニアック 3球目をファーストゴロ
4番 ウォード 初球をセンターへのツーベースヒット
5番 ムスタカス カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
1回裏、
1番 メリーフィールド 初球をライトフライ
2番 ビシェット 4球目をファーストゴロ
3番 ベルト カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
2回表、
6番 タイス カウント2-2から空振り三振
7番 レンフロー カウント3-2から四球
8番 キャベジ カウント1-2から空振り三振
9番 ベラスケス カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
2回裏、
4番 ゲレロＪｒ． 2球目をレフトライナー
5番 スプリンガー カウント0-2から空振り三振
6番 チャプマン 7球目をホームラン！ TOR 1-1 LAA
7番 バーショ 3球目をキャッチャーファウルフライ 攻撃終了
3回表、
1番 レンヒーフォ 2球目をライトフライ
2番 大谷 翔平 カウント2-2から空振り三振
3番 モニアック 2球目を打ってセンターへのヒット
4番 ウォード モニアク盗塁死 攻撃終了
3回裏、
8番 ジャンセン 2球目をホームラン！ TOR 2-1 LAA
9番 キーアマイヤー 2球目をライトへのヒット
1番 メリーフィールド 4球目をレフトへのヒット
2番 ビシェット 初球をショートゴロ 6-4-3のダブルプレイ
3番 ベルト ランナー3塁初球をピッチャーゴロ 攻撃終了
4回表、
4番 ウォード カウント0-2から空振り三振
5番 ムスタカス カウント0-2から見逃し三振
6番 タイス カウント3-2から見逃し三振 攻撃終了
4回裏、
4番 ゲレロＪｒ． 初球をショートゴロ
5番 スプリンガー 5球目をセカンドゴロ
6番 チャプマン カウント1-2から見逃し三振 攻撃終了
5回表、
7番 レンフロー 2球目をサードゴロ
8番 キャベジ 5球目をセカンドゴロ
9番 ベラスケス カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
5回裏、
7番 バーショ カウント3-2から空振り三振
8番 ジャンセン 6球目をレフトフライ
9番 キーアマイヤー カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
6回表、
1番 レンヒーフォ 2球目をファーストゴロ
2番 大谷 翔平 4球目をレフトへのヒット
3番 モニアック 4球目をレフトフライ 2アウト
4番 ウォード 初球をセンターライナー 攻撃終了
6回裏、
1番 メリーフィールド 4球目を打ってレフトへのヒット
2番 ビシェット 盗塁 失策タイス ランナー3塁
4球目をレフトへツーベースヒット TOR 3-1 LAA
3番 ベルト 初球をショートポップフライ
4番 ゲレロＪｒ． 申告敬遠
5番 スプリンガー 初球を打ってショートゴロ エラーでランナー満塁
投手交代 ジオリト → ソリアーノ
6番 チャプマン カウント3-2から空振り三振
7番 バーショ カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
7回表、
5番 ムスタカス 7球目を打ってセンターへの内野安打
6番 タイス カウント3-2から四球
7番 レンフロー カウント3-0から四球 ランナー満塁
投手交代 ガウスマン → スワンソン
8番 キャベジ カウント2-2から空振り三振
9番 ベラスケス 代打 エスコバル カウント2-2から空振り三振
1番 レンヒーフォ 3球目をライトフライ 攻撃終了
7回裏、
守備交代 レンヒーフォ （二）→（遊）
守備交代 エスコバル （二）
8番 ジャンセン 3球目をファーストファウルフライ
9番 キーアマイヤー カウント3-2から見逃し三振
1番 メリーフィールド 4球目をホームラン！ TOR 4-1 LAA
2番 ビシェット 初球をライトへのヒット
3番 ベルト カウント2-2から見逃し三振 攻撃終了
8回表、
投手交代 スワンソン → メイザ
2番 大谷 翔平 7球目をショートゴロ
3番 モニアック カウント3-2から空振り三振
4番 ウォード 3球目をライトへのヒット
5番 ムスタカス 4球目をショートへの内野安打 ランナー1、2塁
6番 タイス カウント0-2から見逃し三振 攻撃終了
8回裏、
投手交代 ソリアーノ → ウェブ
4番 ゲレロＪｒ． 8球目をファーストゴロ
5番 スプリンガー 3球目をファーストゴロ
6番 チャプマン 3球目をサードゴロ 攻撃終了
9回表,
7番 レンフロー 5球目をライトフライ
8番 キャベジ 2球目をセンターへのヒット
9番 ベラスケス 6球目をライトへのヒット ランナー1、2塁
1番 レンヒーフォ カウント3-2から四球 ランナー満塁
2番 大谷 翔平 代打ステファーニック
投手交代 ロマノ → Ｙ・ガルシア
3番 モニアック 2球目をセカンドライナー 攻撃終了
試合終了、 1対4 負けた
