02時30分、トイレ、
03時40分、起きて、トイレ、
04時45分、体重を計り、歩行計にデーターを、
04時50分、顔を洗う、歯磨き、洗濯する、
04時00分、エンジェルス対ブルージェイズ線
04時12分、ニフラン点眼液を点す、
04時13分、歩行計からデーターを、
04時14分、体重表に記入
歩数：1892歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
消費カロリー：62kcal、歩行距離：1.43Km、脂肪燃焼量：3.4g
04時15分、体重、61.5㎏、筋肉率、29.9％、体脂肪率、20.9％、内脂肪、
レベル、7、基礎代謝、1457Kcal、BMI、20.5、体年齢、53才
04時16分、血圧を計る、 血圧111、57、脈拍、62、
2回目血圧を計る、 血圧118、56、脈拍、60、
体温と腹囲を計る、体温、36.3、腹囲77.0、
04時17分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
04時19分、クピオ、
04時36分、テレビを見る、
07時11分、試合終了 2連敗！
07時12分、ブログを書く、
07時24分、ブログを投稿、
07時25分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
07時26分、朝食準備、
07時30分、コーヒーを淹れる、
07時35分、いつもの朝食、
07時50分、通じ、
07時55分、薬を飲む、
08時08分、ナンプレ放題、
09時14分、ナンプレ放題終わらす、
09時15分、ブログ用にメモ、
09時20分、1週間分の薬の仕分け、
相棒を見る、
10時40分、母屋へ行く、まだ鍵がかかっていた、
10時45分、テレビなど、
12時00分、昼食準備、カレーライスを温め即席みそ汁、
12時05分、カレーで昼食、
13時00分、薬を飲み、片付け、
13時10分、エアコン30度で入れる、
13時15分、横になってテレビなど、
14時25分、ニフラン点眼液を点す、
14時28分、母屋へ行きお風呂を沸かす、
14時30分、部屋に戻る、
15時22分、ホットメール、
15時34分、「満雅堂」便り、
15時35分、Yahooメール、
15時40分、ジモティー、
15時51分、Ｇメール、
15時52分、Webメール、
15時55分、母屋へ行く、
16時00分、風呂に入る、
16時20分、風呂から出る、
16時25分、部屋に戻る、
16時30分、ブログ用にメモ、
17時00分、トイレ、
17時10分、夕食準備、
17時15分、カレーライスを、電子レンジで温める
17時20分、夕食、「エンド・オブ・ステイツ」
19時10分、片付け、食器なども洗う、
19時20分、歯を磨き、
19時30分、薬を飲む、
19時38分、ニフラン点眼液を点し、
19時45分、ヒアルロン酸Naを点眼、
20時00分、ブログを投稿する、
04時00分、BS1 
1番、(遊)L・レンヒーフォ 2番、(指)大谷 翔平
3番、(中)M・モニアック 4番、(左)T・ウォード
5番、(一)M・ムスタカス 6番、(捕)M・タイス
7番、(右)H・レンフロー 8番、(三)E・エスコバル
9番、(二)M・ステファニック 先発 (投)R・デトマーズ
1回表、
1番 レンヒーフォ カウント2-2から見逃し三振
2番 大谷 翔平 カウント1-2から死球
3番 モニアック カウント0-2から空振り三振
4番 ウォード カウント3-2から空振り三振 攻撃終了
1回裏、
1番 メリーフィールド 5球目を打ってセカンドゴロ
2番 ビシェット 初球を打ってショートゴロ 2アウト
3番 ゲレロＪｒ． 10球目を打ってショートゴロ 攻撃終了
2回表、
5番 ムスタカス 10球目を打ってショートゴロ 攻撃終了
6番 タイス 5球目を打ってセンターフライ 1アウト
7番 レンフロー 3球目を打ってセンターへのヒット ランナー1、2塁
8番 エスコバル 4球目を打ってライトフライ 2アウト
9番 ステファニック カウント3-2から四球 ランナー満塁
1番 レンヒーフォ 2球目を打ってセンターフライ 攻撃終了
2回裏、
4番 チャプマン カウント3-2から四球 ランナー1塁
5番 スプリンガー カウント1-2から見逃し三振 1アウト
6番 ジャンセン カウント3-2から四球 ランナー1、2塁
7番 カーク カウント3-2から見逃し三振 2アウト
8番 エスピナル カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
3回表、
2番 大谷 翔平 3球目を打ってライトへのツーベースヒット ランナー2塁
3番 モニアック カウント0-2から空振り三振 1アウト
4番 ウォード 初球を打ってライトフライ 2アウト ランナー3塁
5番 ムスタカス 初球を打ってピッチャーゴロ 攻撃終了
3回裏、
9番 キーアマイヤー 初球を打ってショートポップフライ 1アウト
1番 メリーフィールド 2球目を打ってセンターライナー 2アウト
2番 ビシェット 4球目を打ってライトへのヒット ランナー1塁
3番 ゲレロＪｒ． 6球目を打ってセカンドポップフライ 攻撃終了
4回表、
6番 タイス 6球目を打ってセンターフライ 1アウト
7番 レンフロー カウント1-2から見逃し三振 2アウト
8番 エスコバル カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
4回裏、
4番 チャプマン 5球目を打ってセンターフライ 1アウト
5番 スプリンガー カウント2-2から空振り三振 2アウト
6番 ジャンセン カウント3-2から空振り三振 攻撃終了
5回表、
9番 ステファニック 4球目を打ってライトフライ 1アウト
1番 レンヒーフォ 2球目を打ってライトへのツーベースヒット ランナー2塁
2番 大谷 翔平 申告敬遠 ランナー1、2塁
3番 モニアック カウント3-2から四球 ランナー満塁
4番 ウォード カウント2-0から押し出しの死球 （中断 代走ベラスケス）TOR 0-1 LAA
投手交代 マノア → カブレラ
5番 ムスタカス カウント0-2から空振り三振 2アウト
6番 タイス 6球目を打ってセカンドポップフライ 攻撃終了
5回裏、
守備交代 レンヒーフォ （遊）→（左）
守備交代 ベラスケス （走）→（遊）
7番 カーク 初球を打ってレフトへのヒット ランナー1塁
8番 エスピナル 5球目を打ってツーランホームラン！ TOR 2-1 LAA
9番 キーアマイヤー 3球目を打ってショートゴロ 1アウト
1番 メリーフィールド 6球目を打ってサードゴロ 2アウト
投手交代 デトマーズ → ロペス
2番 ビシェット 3球目を打ってレフトへのツーベースヒット ランナー2塁
3番 ゲレロＪｒ． 2球目を打ってピッチャーゴロ 攻撃終了
6回表、
投手交代 カブレラ → ジャクソン
7番 レンフロー 5球目を打ってライトへのツーベースヒット ランナー2塁
8番 エスコバル カウント1-2から空振り三振 1アウト
9番 ステファニック 5球目を打ってセンターフライ 2アウト ランナー3塁
1番 レンヒーフォ カウント3-2から四球 ランナー1、3塁
投手交代 ジャクソン → リチャーズ
2番 大谷 翔平 申告敬遠 ランナー満塁
3番 モニアック カウント3-2から見逃し三振 攻撃終了
6回裏、
4番 チャプマン カウント1-2から空振り三振 1アウト
5番 スプリンガー カウント1-2から空振り三振 2アウト
6番 ジャンセン カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
7回表、
1番 レンヒーフォ
2番 大谷 翔平
3番 モニアック
4番 ベラスケス カウント2-2から空振り三振 1アウト
5番 ムスタカス カウント2-2から見逃し三振 2アウト
6番 タイス カウント3-2から見逃し三振 攻撃終了
7回裏、
投手交代 ロペス → ループ
7番 カーク 3球目を打ってホームラン！ TOR 3-1 LAA
8番 エスピナル 5球目を打ってライトフライ 1アウト
9番 キーアマイヤー 6球目を打ってショートへの内野安打 ランナー1塁
1番 メリーフィールド 6球目を打ってセンターへのタイムリーツーベースヒット TOR 4-1 LAA
2番 ビシェット 2球目を打ってキャッチャーゴロ 2アウト
3番 ゲレロＪｒ． 申告敬遠 ランナー1、2塁
4番 チャプマン カウント3-1から四球 ランナー満塁
投手交代 ループ → バリア
5番 スプリンガー 2球目を打ってレフトフライ 攻撃終了
8回表、
投手交代 リチャーズ → ピアソン
7番 レンフロー 初球を打ってキャッチャーファウルフライ 1アウト
8番 エスコバル カウント2-2から空振り三振 2アウト
9番 ステファニック 初球を打ってライトフライ 攻撃終了
8回裏、
6番 ジャンセン 初球を打ってライトへのヒット ランナー：1塁
7番 カーク 2球目を打ってツーランホームラン！ TOR 6-1 LAA
8番 エスピナル 代打 バーショ
9番 キーアマイヤー カウント3-2から見逃し三振 1アウト
1番 メリーフィールド 3球目を打ってライトフライ 2アウト
2番 ビシェット 2球目を打ってファーストファウルフライ 攻撃終了
9回表、
守備交代 メリーフィールド （左）→（二）
守備交代 バーショ （打）→（左）
投手交代 ピアソン → Ｙ・ガルシア
1番 レンヒーフォ 初球を打ってセンターへのヒット ランナー1塁
2番 大谷 翔平 カウント1-2から見逃し三振 1アウト
3番 モニアック 3球目を打ってセンターフライ 2アウト
4番 ベラスケス 代打 キャベジ カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
07時11分、 試合終了、 1対6 2連敗
