真佐美 ジュン

昭和40年代、手塚治虫先生との思い出「http://mcsammy.fc2web.com」の制作メモ&「日々の日誌」

令和5年7月30日(日)暑い外出せず、

2023年07月30日 20時05分22秒 | 日誌

02時30分、トイレ、
03時40分、起きて、トイレ、
04時45分、体重を計り、歩行計にデーターを、
04時50分、顔を洗う、歯磨き、洗濯する、
04時00分、エンジェルス対ブルージェイズ線
04時12分、ニフラン点眼液を点す、
04時13分、歩行計からデーターを、
04時14分、体重表に記入
     歩数:1892歩、しっかり歩数:0歩、しっかり歩行時間:0分、
     消費カロリー:62kcal、歩行距離:1.43Km、脂肪燃焼量:3.4g
04時15分、体重、61.5㎏、筋肉率、29.9%、体脂肪率、20.9%、内脂肪、
     レベル、7、基礎代謝、1457Kcal、BMI、20.5、体年齢、53才
04時16分、血圧を計る、   血圧111、57、脈拍、62、
     2回目血圧を計る、 血圧118、56、脈拍、60、
     体温と腹囲を計る、体温、36.3、腹囲77.0、
04時17分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
04時19分、クピオ、
04時36分、テレビを見る、
07時11分、試合終了 2連敗!
07時12分、ブログを書く、
07時24分、ブログを投稿、
07時25分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
07時26分、朝食準備、
07時30分、コーヒーを淹れる、
07時35分、いつもの朝食、
07時50分、通じ、
07時55分、薬を飲む、
08時08分、ナンプレ放題、
09時14分、ナンプレ放題終わらす、
09時15分、ブログ用にメモ、
09時20分、1週間分の薬の仕分け、
     相棒を見る、
10時40分、母屋へ行く、まだ鍵がかかっていた、
10時45分、テレビなど、
12時00分、昼食準備、カレーライスを温め即席みそ汁、
12時05分、カレーで昼食、
13時00分、薬を飲み、片付け、
13時10分、エアコン30度で入れる、
13時15分、横になってテレビなど、
14時25分、ニフラン点眼液を点す、
14時28分、母屋へ行きお風呂を沸かす、
14時30分、部屋に戻る、
15時22分、ホットメール、
15時34分、「満雅堂」便り、
15時35分、Yahooメール、
15時40分、ジモティー、
15時51分、Gメール、
15時52分、Webメール、
15時55分、母屋へ行く、
16時00分、風呂に入る、
16時20分、風呂から出る、
16時25分、部屋に戻る、
16時30分、ブログ用にメモ、
17時00分、トイレ、
17時10分、夕食準備、
17時15分、カレーライスを、電子レンジで温める
17時20分、夕食、「エンド・オブ・ステイツ」
19時10分、片付け、食器なども洗う、    
19時20分、歯を磨き、
19時30分、薬を飲む、
19時38分、ニフラン点眼液を点し、
19時45分、ヒアルロン酸Naを点眼、
20時00分、ブログを投稿する、

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

令和5年7月30日(日)大谷さん申告敬遠 2連敗!

2023年07月30日 07時11分03秒 | エンジェルス

04時00分、BS1 
     1番、(遊)L・レンヒーフォ     2番、(指)大谷 翔平
     3番、(中)M・モニアック    4番、(左)T・ウォード
     5番、(一)M・ムスタカス    6番、(捕)M・タイス 
     7番、(右)H・レンフロー    8番、(三)E・エスコバル 
     9番、(二)M・ステファニック   先発   (投)R・デトマーズ

    1回表、
     1番 レンヒーフォ   カウント2-2から見逃し三振
     2番 大谷  翔平     カウント1-2から死球
     3番 モニアック    カウント0-2から空振り三振
     4番 ウォード     カウント3-2から空振り三振 攻撃終了
    1回裏、
     1番 メリーフィールド 5球目を打ってセカンドゴロ
     2番 ビシェット    初球を打ってショートゴロ 2アウト
     3番 ゲレロJr.   10球目を打ってショートゴロ 攻撃終了
    2回表、
     5番 ムスタカス       10球目を打ってショートゴロ 攻撃終了
     6番 タイス      5球目を打ってセンターフライ 1アウト
     7番 レンフロー    3球目を打ってセンターへのヒット ランナー1、2塁
     8番 エスコバル    4球目を打ってライトフライ  2アウト
     9番 ステファニック  カウント3-2から四球 ランナー満塁
     1番 レンヒーフォ   2球目を打ってセンターフライ 攻撃終了
    2回裏、
     4番 チャプマン    カウント3-2から四球 ランナー1塁
     5番 スプリンガー   カウント1-2から見逃し三振 1アウト
     6番 ジャンセン    カウント3-2から四球 ランナー1、2塁
     7番 カーク      カウント3-2から見逃し三振 2アウト
     8番 エスピナル    カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
    3回表、   
     2番 大谷  翔平     3球目を打ってライトへのツーベースヒット ランナー2塁
     3番 モニアック    カウント0-2から空振り三振 1アウト
     4番 ウォード     初球を打ってライトフライ  2アウト    ランナー3塁
     5番 ムスタカス     初球を打ってピッチャーゴロ 攻撃終了
    3回裏、
     9番 キーアマイヤー  初球を打ってショートポップフライ 1アウト
     1番 メリーフィールド 2球目を打ってセンターライナー   2アウト
     2番 ビシェット    4球目を打ってライトへのヒット ランナー1塁
     3番 ゲレロJr.   6球目を打ってセカンドポップフライ 攻撃終了
    4回表、
     6番 タイス      6球目を打ってセンターフライ 1アウト
     7番 レンフロー    カウント1-2から見逃し三振  2アウト
     8番 エスコバル    カウント2-2から空振り三振  攻撃終了
    4回裏、
     4番 チャプマン    5球目を打ってセンターフライ 1アウト
     5番 スプリンガー   カウント2-2から空振り三振  2アウト
     6番 ジャンセン    カウント3-2から空振り三振  攻撃終了
    5回表、
     9番 ステファニック  4球目を打ってライトフライ 1アウト
     1番 レンヒーフォ   2球目を打ってライトへのツーベースヒット ランナー2塁
     2番 大谷  翔平     申告敬遠 ランナー1、2塁
     3番 モニアック    カウント3-2から四球 ランナー満塁
     4番 ウォード     カウント2-0から押し出しの死球 (中断 代走ベラスケス)TOR 0-1 LAA 
                投手交代 マノア → カブレ
     5番 ムスタカス     カウント0-2から空振り三振 2アウト
     6番 タイス      6球目を打ってセカンドポップフライ 攻撃終了
    5回裏、
                守備交代 レンヒーフォ (遊)→(左)
                守備交代 ベラスケス (走)→(遊)
     7番 カーク      初球を打ってレフトへのヒット ランナー1塁
     8番 エスピナル    5球目を打ってツーランホームラン!          TOR 2-1 LAA
     9番 キーアマイヤー  3球目を打ってショートゴロ 1アウト
     1番 メリーフィールド 6球目を打ってサードゴロ 2アウト
                投手交代 デトマーズ → ロペス
     2番 ビシェット    3球目を打ってレフトへのツーベースヒット ランナー2塁
     3番 ゲレロJr.   2球目を打ってピッチャーゴロ 攻撃終了
    6回表、
                投手交代 カブレラ → ジャクソン
     7番 レンフロー    5球目を打ってライトへのツーベースヒット  ランナー2塁
     8番 エスコバル    カウント1-2から空振り三振  1アウト
     9番 ステファニック  5球目を打ってセンターフライ 2アウト   ランナー3塁
     1番 レンヒーフォ   カウント3-2から四球 ランナー1、3塁
                投手交代 ジャクソン → リチャーズ
     2番 大谷  翔平     申告敬遠                 ランナー満塁
     3番 モニアック    カウント3-2から見逃し三振 攻撃終了
    6回裏、
     4番 チャプマン    カウント1-2から空振り三振 1アウト
     5番 スプリンガー   カウント1-2から空振り三振 2アウト
     6番 ジャンセン    カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
    7回表、
     1番 レンヒーフォ   
     2番 大谷 翔平     
     3番 モニアック    
     4番 ベラスケス    カウント2-2から空振り三振 1アウト 
     5番 ムスタカス     カウント2-2から見逃し三振 2アウト
     6番 タイス      カウント3-2から見逃し三振 攻撃終了
    7回裏、
                投手交代 ロペス → ループ
     7番 カーク      3球目を打ってホームラン!              TOR 3-1 LAA
     8番 エスピナル    5球目を打ってライトフライ 1アウト
     9番 キーアマイヤー  6球目を打ってショートへの内野安打 ランナー1塁
     1番 メリーフィールド 6球目を打ってセンターへのタイムリーツーベースヒット TOR 4-1 LAA
     2番 ビシェット    2球目を打ってキャッチャーゴロ 2アウト
     3番 ゲレロJr.   申告敬遠 ランナー1、2塁
     4番 チャプマン    カウント3-1から四球 ランナー満塁
                投手交代 ループ → バリア
     5番 スプリンガー   2球目を打ってレフトフライ 攻撃終了
    8回表
                投手交代 リチャーズ → ピアソン
     7番 レンフロー    初球を打ってキャッチャーファウルフライ 1アウト
     8番 エスコバル    カウント2-2から空振り三振        2アウト
     9番 ステファニック  初球を打ってライトフライ               攻撃終了
     8回裏、

     6番 ジャンセン    初球を打ってライトへのヒット ランナー:1塁
     7番 カーク      2球目を打ってツーランホームラン!                    TOR 6-1 LAA
     8番 エスピナル    代打 バーショ
     9番 キーアマイヤー  カウント3-2から見逃し三振 1アウト
     1番 メリーフィールド 3球目を打ってライトフライ 2アウト
     2番 ビシェット    2球目を打ってファーストファウルフライ 攻撃終了
     9回表、
                守備交代 メリーフィールド (左)→(二)
                守備交代 バーショ (打)→(左)
                投手交代 ピアソン → Y・ガルシア
     1番 レンヒーフォ   初球を打ってセンターへのヒット ランナー1塁
     2番 大谷  翔平     カウント1-2から見逃し三振 1アウト
     3番 モニアック    3球目を打ってセンターフライ 2アウト
     4番 ベラスケス    代打 キャベジ カウント0-2から空振り三振 攻撃終了

07時11分、           試合終了、    1対6   2連敗

      

      

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする