00時10分、トイレ、
01時30分、トイレ、
03時40分、トイレ、
03時50分、テレビをつける、
05時10分、起きて着替る、
05時15分、歯磨き顔を洗う、
05時20分、体重を計る、
05時24分、ニフラン点眼液を点す、
05時25分、Bi-LINK、データー取り込み、
05時28分、昨日の歩数：937歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
消費カロリー：29kcal、歩行距離：0.69km、脂肪燃焼量：1.5g、
05時30分、体重表に記入、
体重、61.3㎏、筋肉率、29.9％、体脂肪率、20.7％、内脂肪
レベル、7、基礎代謝、1455Kcal、BMI、20.5、体年齢、53才
05時31分、血圧を計る、血圧117、58、脈拍、74、
05時32分、2回目を計る,血圧123、63、脈拍、64、
05時33分、体温、腹囲を計る、体温、36.4、腹囲77.0
05時34分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
05時35分、クピオ
05時42分、Amazon検索、
05時55分、ナンプレ放題、
06時25分、テレビ体操
06時35分、ナンプレ放題続き、
07時22分、ナンプレ放題終わらす、
07時23分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
07時24分、ブログ用にメモ、
07時30分、トイレ
07時35分、朝食準備、
07時40分、スライスハムチーズトースト
バナナ、ゆで卵、珈琲を淹れ、朝食、
07時55分、薬を飲む、
08時00分、通じ、
08時05分、長男のバイク掃除、
08時12分、ブログ用にメモする、
08時55分、各部屋のごみを集める、
09時00分、燃やせるゴミを持って母屋へ行く、
09時10分、長男がバイクで会社へ、
09時15分、一緒にして、10リットルの袋出す、
09時20分、部屋に戻る、
09時25分、トイレ、、
09時30分、母屋へ行く
09時35分、次男とイオンへ
09時40分、次男と買い物、私は、
２Lの麦茶、黒糖かりんとう、
ポップコーン、2つ、
即席みそ汁しじみ、あさり
カセットガスボンベ、
バナナ、お茶パック、など、
09時48分、ワオンで精算8000、
09時50分、長男からの8000をチャージする、
10時00分、家に戻る、
10時30分、BS1 ヤンキースVSエンジェルス戦
横になって扇風機で、見る、
11時50分、ニフラン点眼液を点す、
12時00分、ご飯にカレーをかけ電子レンジで温める、
12時05分、昼食、
12時15分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
13時03分、大谷翔平35号ツーランホームラン、
3塁打でサークルヒット、リーチ今年何度目？
13時15分、トイレ、
13時45分、延長戦
14時00分、トイレ、
14時08分、試合終了
14時20分、母屋へ行き、お風呂を沸かす、
14時25分、洗濯物を持って、部屋に戻る、
14時30分、毎日水や利していた、ブルーベリーの木
この暑さで干からびそう、
ホースで水をたっぷりやる、
14時35分、洗濯物を干す、
14時45分、次男が来て、ルターが暑さでダウンしたみたいよ、
14時50分、下に行きパソコン、ネットがつながらない
15時00分、次男と車でマルフジへ行く
15時10分、水を2ほんずつ入れ替え9本もらう作業、
15時30分、次男にツインドーナツ
お米コッペ小倉＆マーガリン、
まめあんこ餅、
15時35分、コジカで支払う、
15時45分、家に戻る、
15時55分、部屋に戻り買ったものを片付ける、
16時05分、着替えを持って母屋へ、
16時10分、お風呂に入る、
16時30分、風呂から出る、
16時35分、部屋に戻る、
17時15分、洗濯物を取り込み母屋へもっていく、
17時30分、チキンクリスブとコーラーで夕食、
ネットがつながらないと、作業が出来ない、
19時45分、母屋へ行く、長男が帰っていた、
19時50分、ネットがつながる、
19時56分、ナンプレ放題限定問題、
20時19分、ナンプレ放題限定問題終える、
20時20分、ホットメール、
20時25分、「満雅堂」便り、
20時26分、Yahoo!メール、
20時29分、ジモティー、
20時33分、Gメール、
20時34分、Webメール、
20時38分、トイレ、歯を磨く、薬を飲む、
20時46分、ニフラン点眼液を点す、
20時47分、ブログ用にメモなど、
20時55分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
21時00分、ブログを投稿、
10時30分、BS1 
10時30分、BS1 ヤンキースVSエンジェルス
1番、(遊)Z・ネト 2番、(指)大谷 翔平
3番、(中)M・モニアック 4番、(左)T・ウォード
5番、(三)M・ムスタカス 6番、(捕)M・タイス
7番、(右)H・レンフロー 8番、(一)キャベジ
9番、(二)(二)E・エスコバル 先発、(投)G・キャニング
1回表、
1番 ペラザ カウント3-2から四球
2番 スタントン カウント1-2から見逃し三振
3番 トーレス けん制2アウト 8球目センターへのヒット
4番 リゾ 3球目をライトフライ 攻撃終了
1回裏、
1番 ネト 初球をライトフライ
2番 大谷翔平 初球をライトへのヒット
3番 モニアック 2球目をレフトへのヒット
4番 ウォード 2球目をレフトフライ 2アウト ランナー1、3塁
5番 ムスタカス 2球目をレフトフライ 攻撃終了
2回表、
5番 ベイダー カウント2-2から見逃し三振
6番 ボルペ カウント1-2から見逃し三振
7番 カイナーファレファ 3球目をライトへのヒット
8番 カブレラ カウント0-2から空振り三振
2回裏、
6番 タイス カウント3-0から四球
7番 レンフロー 2球目をショートゴロ 6-4-3のダブルプレイ
8番 キャベジ カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
3回表、
9番 トレビノ カウント1-2から空振り三振
1番 ペラザ 7球目をセンターへのヒット
2番 スタントン カウント0-2から空振り三振
3番 トーレス 3球目をセンターへのヒット
4番 リゾ カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
3回裏、
9番 エスコバル 3球目をファーストゴロ
1番 ネト 4球目をライトへのヒット
2番 大谷翔平 2球目をセンターへのツーベースヒット
ネト ホームを狙うもアウト
3番 モニアック カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
4回表、
5番 ベイダー 3球目をサードゴロ
6番 ボルペ カウント1-2から空振り三振
7番 カイナーファレファ カウント2-2から空振り三振
4回裏、
4番 ウォード 7球目をキャッチャーポップフライ
5番 ムスタカス 5球目をセカンドポップフライ
6番 タイス 4球目をサードゴロ 攻撃終了
5回表、
8番 カブレラ カウント1-2から空振り三振
9番 トレビノ 6球目をライトライナー
1番 ペラザ カウント3-2から四球
2番 スタントン 5球目をショートゴロ 攻撃終了
5回裏、
7番 レンフロー カウント3-2から四球
8番 キャベジ 5球目をレフトへのツーベースヒット
9番 エスコバル カウント2-2から空振り三振
1番 ネト 10球目をサードゴロ 2アウト1、3塁
2番 大谷翔平 申告敬遠 満塁
3番 モニアック 6球目をライトライナー 攻撃終了
6回表、
3番 トーレス カウント1-2から空振り三振
4番 リゾ カウント1-2から空振り三振
5番 ベイダー 2球目をセンターへのヒット
6番 ボルペ 初球をレフトへのヒット
7番 カイナーファレファ カウント3-1から四球 ランナー満塁
投手交代 キャニング → ハーゲット
8番 カブレラ 3球目をレフトへタイムリーツーベースヒット LAA 0-2 NYY
9番 トレビノ 5球目をショートポップフライ 攻撃終了
6回裏、
4番 ウォード 5球目をピッチャーゴロ
5番 ムスタカス 2球目をセンターフライ
6番 タイス 2球目を6号ホームラン！ エンゼルス得点！ LAA 1-2 NYY
7番 レンフロー 8球目をピッチャーゴロ 攻撃終了
7回表、
投手交代 ハーゲット → レイエス
1番 ペラザ カウント3-1から四球 盗塁成功 ランナー2塁
2番 スタントン カウント1-2から見逃し三振
3番 トーレス 暴投3塁 6球目をセンターへの犠牲フライ LAA 1-3 NYY
4番 リゾ 4球目をライトフライ 攻撃終了
7回裏、
投手交代 セベリーノ → キング
8番 キャベジ カウント2-2から空振り三振
9番 エスコバル カウント3-2から四球
1番 ネト カウント2-2から空振り三振
13時03分、2番 大谷翔平 4球目を35号ツーランホームラン！ LAA 3-3 NYY
3番 モニアック カウント3-0から四球
4番 ウォード カウント3-1から四球
5番 ムスタカス カウント2-2から死球 ランナー満塁
投手交代 キング → マリナッシオ
6番 タイス 3球目をファーストゴロ 攻撃終了
8回表、
5番 ベイダー 3球目をサードゴロ
6番 ボルペ カウント2-2から空振り三振
7番 カイナーファレファ カウント3-2から四球
投手交代 レイエス → ムーア
8番 カブレラ カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
8回裏、
7番 レンフロー カウント3-2から四球
8番 キャベジ 2球目をライトフライ
9番 エスコバル カウント1-2から見逃し三振
1番 ネト 3球目を打ってライトフライ 攻撃終了
9回表、
守備交代 エスコバル → ベラスケス
9番 トレビノ 代打 ラメーヒュー 4球目をライトへのヒット
ライトがエラー ランナー2塁
1番 ペラザ 代走マキニー カウント3-1から四球
2番 スタントン 4球目をレフトフライ
3番 トーレス 2球目をサードゴロ 5-4-3ダブルプレイ 攻撃終了
9回裏、
守備交代 マキニー → ヒガシオカ
投手交代 マリナッシオ → ラミレス
2番 大谷翔平 カウント0-2から空振り三振
3番 モニアック 3球目を打ってレフトライナー
4番 ウォード カウント3-2から四球
5番 ムスタカス 5球目をサードへの内野安打
6番 タイス カウント2-2から見逃し三振 攻撃終了
10回表、
守備交代退場のタイス → ウォーラク
投手交代 ムーア → ループ
4番 リゾ 3球目を打ってファーストゴロ
5番 ベイダー カウント1-2から見逃し三振
6番 ボルペ カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
10回裏、
7番 レンフロー カウント2-2から空振り三振
8番 キャベジ 代打 レンヒーフォ 3球目をライトフライ
9番 エスコバル 代打 ステファニック レフトへヒット LAA 4-3 NYY
14時08分、 サヨナラ！ 試合終了、 3対4、 勝った！
