00時20分、トイレ、
02時00分、トイレ、
03時30分、トイレ、
05時00分、起きて、トイレ、
05時05分、体重を計り、歩行計にデーターを、
05時10分、顔を洗う、歯磨き、洗濯する、
05時12分、ニフラン点眼液を点す、
05時15分、歩行計がパソコンにつながらない、
予備の歩行計をつなぐが、データー上書きで過去が消える、
05時24分、体重表に記入
歩数：3547歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
消費カロリー：143kcal、歩行距離：2.589Km、脂肪燃焼量：-.-g
05時25分、体重、62.1㎏、筋肉率、29.9％、体脂肪率、21.0％、内脂肪、
レベル、7、基礎代謝、1466Kcal、BMI、20.7、体年齢、53才
05時26分、血圧を計る、 血圧121、63、脈拍、60、
2回目血圧を計る、 血圧114、46、脈拍、59、
体温と腹囲を計る、体温、36.3、腹囲77.0、
05時27分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
05時28分、クピオ、
05時36分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
05時37分、ナンプレ放題、
07時32分、ナンプレ放題終わらす、
07時34分、ブログ用にメモ、
08時00分、朝食準備、
08時05分、コーヒーを淹れる、
08時10分、いつもの朝食、
08時50分、薬を飲む、
09時00分、通じ、
09時10分、ブログ用にメモ、
10時05分、BS1 エンジェルスVSドジャース戦、
11時45分、ご飯を入れ替えて冷蔵庫へ、
11時50分、電気釜の掃除、
11時55分、カレーの鍋も冷蔵庫へ、
12時00分、昼食準備、
12時05分、ご飯にカレーを、電子レンジで温める、
野球を見ながら昼食、
12時45分、次男が来て、兄貴がマックへ行きたい、
12時55分、車でエネオスへ、長男の給油カードが
更新されたのでキーの方も更新してもらう、
13時00分、給油する、ブログ用にメモする、
13時10分、イオンへ
13時15分、長男がマックへ、
13時20分、家に戻ると次男が、ホームラン打ったよ、
同点で延長だよ、
13時25分、チキンクリスブを貰い部屋に戻り、
急いで、テレビをつける、
13時40分、勝った！試合終了、
13時41分、ブログ、
14時00分、トイレ、
14時05分、薬を飲む、
14時07分、ニフラン点眼液を点す、
14時25分、ブログ投稿する、
14時27分、ブログ用にメモする、
14時35分、ヒアルロン酸Naを点眼、目薬が暖かい、
14時45分、お風呂を沸かす、
14時50分、部屋に戻る、
14時51分、ホットメール、
15時00分、「満雅堂」便り、
15時01分、Yahoo!メール、
15時06分、ジモティー、
15時09分、Ｇメール、
15時10分、Webメール、
15時15分、フェイスブック動画、
16時00分、高校野球結果検索
我が出身高校蕨高校が2回戦11対0でコールド勝ちした、
今日9時から所沢航空公園球場で3回戦の試合、
立教新座に5回10対0でコールド負けしていた、
16時20分、母屋へ行く、
16時25分、風呂に入る、
16時45分、風呂から出る、
16時50分、部屋に戻る、
17時00分、テレビ、
17時30分、横になって「笑点」
18時30分、夕食準備、
18時40分、カレーライスを、電子レンジで温める
18時45分、夕食、
19時05分、片付け、食器なども洗う、
19時10分、トイレ、歯を磨き、
19時15分、薬を飲む
19時23分、ニフラン点眼液を点し、片付け、
19時30分、ヒアルロン酸Naを点眼、
19時40分、ブログを投稿する、
20時00分、パソコンデフログ、
22時30分、フェイスブック動画、
10時05分、BS1 
1番、(遊)Z・ネト 2番、(指)大谷 翔平
3番、(左)T・ウォード 4番、(中)M・モニアック
5番、(三)E・エスコバル 6番、(一)M・ムスタカス
7番、(右)H・レンフロー 8番、(捕)M・タイス
9番、(二)L・レンヒーフォ 先発、(投)リード・デトマーズ
1回表、
1番 デュボン 5球目をショートへの内野安打
2番 ペーニャ 6球目をセンターフライ
3番 タッカー デュボン盗塁死2アウト5球目をセカンドゴロ 攻撃終了
1回裏、
1番 ネト カウント0-2から空振り三振
2番 大谷翔平 カウント2-2から空振り三振
3番 ウォード 6球目をレフトへのツーベースヒット
4番 モニアック 2球目をファーストライナー 攻撃終了
2回表、
4番 ブレグマン 3球目をライトフライ
5番 アブレイユ カウント1-2から空振り三振
6番 ジュルクス 3球目をレフトへのツーベースヒット
7番 ディアス カウント3-2から空振り三振 攻撃終了
2回裏、
5番 エスコバル カウント2-2から空振り三振
6番 ムスタカス カウント1-2から見逃し三振
7番 レンフロー カウント3-2から四球
8番 タイス 2球目をレフトへのヒット
9番 レンヒーフォ 初球を6号スリーランホームラン！ LAA 3-0 HOU
1番 ネト カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
3回表、
8番 マコーミック カウント3-1から四球
9番 マルドナド カウント2-2から見逃し三振
1番 デュボン 3球目をレフトへのヒット
2番 ペーニャ 初球をピッチャーゴロ 2アウト ランナー2、3塁
3番 タッカー 2球目をセンターへヒット LAA 3-2 HOU
4番 ブレグマン 初球をファーストファウルフライ 攻撃終了
3回裏、
2番 大谷翔平 2球目をセカンドゴロ
3番 ウォード カウント1-2から空振り三振
4番 モニアック カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
4回表、
5番 アブレイユ カウント1-2から空振り三振
6番 ジュルクス カウント1-2から空振り三振
7番 ディアス カウント3-2から四球
8番 マコーミック カウント3-2から四球
9番 マルドナド 3球目をレフトへツーベースヒット LAA 3-4 HOU
1番 デュボン 初球をレフトフライ 攻撃終了
4回裏、
5番 エスコバル 2球目をサードゴロ サードエラー 1塁
6番 ムスタカス カウント1-2から空振り三振
7番 レンフロー 2球目をセンターへのツーベースヒット ホームでアウト、
8番 タイス カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
5回表、
2番 ペーニャ 5球目をショートゴロ
3番 タッカー 球をセンターフライ
4番 ブレグマン 2球目をショートゴロ 攻撃終了
5回裏、
9番 レンヒーフォ 2球目を打ってショートゴロ
1番 ネト カウント2-2から空振り三振
2番 大谷翔平 カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
6回表、
5番 アブレイユ 5球目をショートライナー
6番 ジュルクス 2球目をライトフライ
7番 ディアス カウント1-2から見逃し三振 攻撃終了
6回裏、
3番 ウォード 2球目をセンターへのヒット
4番 モニアック 4球目をレフトへのヒット
5番 エスコバル カウント0-2から空振り三振
6番 ムスタカス カウント1-2から空振り三振
7番 レンフロー 2球目を打ってショートゴロ 攻撃終了
7回表、
投手交代デトマーズ → デベンスキー
8番 マコーミック 2球目をセカンドへの内野安打
9番 マルドナド 初球をライトへのヒット ランナー1、3塁
1番 デュボン 初球をライトへのヒット LAA 3-5 HOU
2番 ペーニャ カウント0-2から空振り三振
3番 タッカー 4球目をセンターへの犠牲フライ LAA 3-6 HOU
4番 ブレグマン 初球をセンターへのヒット ランナー1、3塁
5番 アブレイユ 4球目をスリーランホームラン！ LAA 3-9 HOU
投手交代 デベンスキー → ワイス
6番 ジュルクス 6球目をサードゴロ 攻撃終了
7回裏、
8番 タイス カウント3-2から四球
9番 レンヒーフォ 4球目をセカンドゴロ
1番 ネト 3球目を7号ツーランホームラン！ LAA 5-9 HOU
2番 大谷翔平 1-1からピッチャー交代バルデスからスタニク
カウント1-2から空振り三振
3番 ウォード カウント3-2から四球
4番 モニアック 2球目をセンターへのヒット
5番 エスコバル 5球目をライトへのタイムリーヒット LAA 6-9 HOU
投手交代 スタニク → アブレイユ
6番 ムスタカス 2球目を7号スリーランホームラン！ LAA 9-9 HOU
7番 レンフロー カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
8回表、
投手交代 ワイス → ムーア
7番 ディアス 5球目をセンターへのヒット
8番 マコーミック 初球をツーランホームラン！ LAA 9-11 HOU
9番 マルドナド 5球目を打ってセカンドゴロ
1番 デュボン 9球目を打ってセンターライナー
2番 ペーニャ 2球目を打ってライトへのヒット
手交代 ムーア → デービッドソン
3番 タッカー カウント3-2から空振り三振 攻撃終了
8回裏、
投手交代 アブレイユ → ネリス
8番 タイス 3球目を打ってピッチャーゴロ
9番 レンヒーフォ カウント2-2から空振り三振
1番 ネト 2球目を打ってセンターフライ 攻撃終了
9回表、
4番 ブレグマン 4球目をファーストゴロ
5番 アブレイユ 5球目をサードへの内野安打悪送球 ランナー2塁
6番 ジュルクス 2球目をセンターライナー
7番 ディアス 3球目をレフトへのタイムリーヒット LAA 9-12 HOU
8番 マコーミック 4球目をサードへの内野安打
9番 マルドナド 3球目をショートポップフライ 攻撃終了
9回裏、
投手交代 ネリス → プレスリー
2番 大谷翔平 3球目を33号ホームラン！ エンゼルス得点！ LAA 10-12 HOU
3番 ウォード 4球目をショートへの内野安打
4番 モニアック 5球目をセンターへのヒット 代走 ベラスケス
5番 エスコバル 6球目をセンターへのヒット ランナー満塁
6番 ムスタカス スライダーを見送ってボール 2-2捕逸 LAA 11-12 HOU
6球目をセカンドゴロ
7番 レンフロー 初球をセンターへのタイムリーヒット LAA 12-12 HOU
8番 タイス カウント0-2から空振り三振
9番 レンヒーフォ 代打: キャベジ 3球目をセンターフライ 攻撃終了
10回表、
守備交代: ベラスケス （走）→（二）
守備交代: キャベジ （打）→（中）
投手交代: デービッドソン → エステベス
マルドナド →代走: マイヤーズ
1番 デュボン 初球を打ってライトファウルフライ ランナー3塁
2番 ペーニャ カウント0-2から空振り三振
3番 タッカー 申告敬遠 ランナー1、3塁
4番 ブレグマン 初球をセカンドポップフライ 攻撃終了
10回裏、
守備交代 ペーニャ → ケッシンジャー
守備交代 ディアス （指）→（捕）
投手交代 マイヤーズ → メイトン
1番 ネト 2球目を打ってライトフライ
2番 大谷翔平 申告敬遠 ランナー1、2塁
3番 ウォード 7球目を打ってセカンドゴロショートが悪送球 LAA 13-12 HOU
13時40分、サヨナラ！ 試合終了、 12対13、 勝利 連敗止めた、
