令和5年10月03日（火）柴山さんのお通夜、

00時10分、トイレ、
02時50分、トイレ、
06時10分、起きてトイレ、
06時15分、歯磨き顔を洗う、
06時19分、体重を計る、
06時20分、お茶を入れる、
06時25分、テレビ体操、
06時35分、Bi-LINK、データー取り込み、
08時36分、ニフラン点眼液を点す、
06時37分、昨日の歩数：1454歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
　　　　　消費カロリー：45kcal、歩行距離：1.10km、脂肪燃焼量：2.5g、
06時39分、体重表に記入、
　　　　　体重、62.0㎏、筋肉率、30.8％、体脂肪率、19.0％、内脂肪
　　　　　レベル、6、基礎代謝、1475Kcal、BMI、20.7、体年齢、52才
06時40分、血圧を計る、血圧102、58、脈拍、69、
06時41分、2回目を計る,血圧112、53、脈拍、67、
06時42分、体温、腹囲を計る、体温、35.8、腹囲77.0
06時43分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
06時44分、クピオ、
06時55分、ナンプレ放題、
08時07分、ナンプレ放題終わらす、
08時08分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
08時09分、ブログ用にメモ、
08時11分、朝食準備、
08時05分、スライスハムチーズトースト
　　　　　バナナ、ゆで卵、珈琲を淹れ、朝食、
08時40分、薬を飲む、
08時45分、通じ、
08時50分、燃やせるゴミを持って母屋へ行く、
09時10分、ごみ処理、20ℓの袋で出す,
09時15分、トイレ、
09時35分、次男とイオンへ買い物、
09時40分、トイレ、
09時45分、私は、三幸のサラダせんべい、
　　　　　バナナ、おいしい雪メグ牛乳、
09時57分、セルフレジ、4923長男から5千円、
10時10分、家に戻る、
10時15分、部屋に戻り、燃やせるゴミを集める、
10時20分、母屋へ行き、ごみを裁断
10時30分、一緒にして20リットルの袋で出す、
10時40分、庭の草むしり、
11時10分、一袋出す、
11時35分、2袋目を出して部屋に戻る、
11時40分、手など洗う、
11時50分、通じ、
12時20分、昼食準備、カレーライスを温める、
12時30分、テレビ麻雀を見ながら昼食、
13時00分、ブログ用にメモ、
13時23分、3者連続ホームランなど打たれ負けた、
13時25分、ブログ用にメモ、
13時55分、ブログを投稿、
15時30分、ホットメール、
15時36分、「満雅堂」便り、
15時37分、Yahoo!メール、
15時42分、ジモティー、
15時43分、Gメール、
15時44分、Webメール、
16時14分、ナンプレ放題限定問題、
16時37分、ナンプレ放題限定問題終わらす
16時38分、着替えを持って、母屋へ、
16時40分、お風呂を沸かし、ごみの処理など
16時50分、お風呂に入る、シャワーだけ、
17時00分、風呂から出る、
17時05分、部屋に戻る、
17時10分、着替えをする、
17時20分、車で家を出る、
17時26分、ダイソーで筆ペンと香典袋を買う、
17時55分、斎場へ、
18時00分、受付、
18時20分、焼香、
19時30分、柴山さんの通夜、
20時05分、斎場をあとにする、
20時15分、武蔵小金井駅で、富岡さんを、
20時25分、花小金井駅で樋口さんを、
20時35分、小林君自宅へ、
20時35分、家に戻る、
20時38分、ブログ用にメモする、
20時54分、ニフラン点眼液を点す、
20時55分、片付ける、
21時00分、歯を磨く、トイレ、
21時08分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す
21時15分、ブログを投稿、