今日は夕方から盛岡グランドホテルで、たくさんの生徒さん達と教室の忘年会でした(^_^)/

岩手のアイドルふじポンがノリノリで歌ってくれたので、とっても盛り上がりましたよ(^^)
そんなふじポンとの「はちきゅんコント」...
いいえ「はちきゅんクッキング」が、土曜日の岩手めんこいテレビで放送されました。

のっけからクリスマスイブは互いに仕事という話で、仕事に生きる女同士の絆が強くなりました(笑)

クリスマスといえばチキン!そしてクリスマスカラーは赤、緑、白の3色。
照焼チキン、ミニトマト、アボカド、白ゴマ、白米で「照焼チキンのクリスマス丼」ですよ(o^^o)

2cmぐらいにカットした鶏もも肉に、塩コショウして軽く揉み込んでください。

熱したフライパンにゴマ油を入れ、鶏もも肉を皮目から焼きつけます。
フライパンの余分な油が出たら、キッチンペーパーで拭き取ってください。

焼きつけている間に、きび砂糖、みりん、しょうゆ、酒をボウルに入れて煮汁を作ります。

皮はよく焼くのですが、もも肉に火を通し過ぎないうちに煮汁を加えます。

フライパンの煮汁が、半分ぐらいになるまで中火で煮詰めたら、
バターを加えてから火を止めて、アボカドとミニトマトを入れて全体にからめます。

ご飯の上にたっぷりかけて、白ゴマをふったら完成です(o^^o)

試食して下さったのは、岩手めんこいテレビ千葉絢子アナウンサーです。
千葉絢子アナが「うーんまい!ゴマ油が効いている!」と言って下さいました(o^^o)
次回のはちきゅんクッキングも、楽しみにしていて下さいねー!
小野寺惠のプロフィール
11月と12月スタートの新クラス募集です。パン作りが初めての方でも大丈夫!【詳細】
JHBS小野寺惠パン洋菓子教室
ホームページ「惠のパンとお菓子大好き!」

岩手のアイドルふじポンがノリノリで歌ってくれたので、とっても盛り上がりましたよ(^^)
そんなふじポンとの「はちきゅんコント」...
いいえ「はちきゅんクッキング」が、土曜日の岩手めんこいテレビで放送されました。

のっけからクリスマスイブは互いに仕事という話で、仕事に生きる女同士の絆が強くなりました(笑)

クリスマスといえばチキン!そしてクリスマスカラーは赤、緑、白の3色。
照焼チキン、ミニトマト、アボカド、白ゴマ、白米で「照焼チキンのクリスマス丼」ですよ(o^^o)

2cmぐらいにカットした鶏もも肉に、塩コショウして軽く揉み込んでください。

熱したフライパンにゴマ油を入れ、鶏もも肉を皮目から焼きつけます。
フライパンの余分な油が出たら、キッチンペーパーで拭き取ってください。

焼きつけている間に、きび砂糖、みりん、しょうゆ、酒をボウルに入れて煮汁を作ります。

皮はよく焼くのですが、もも肉に火を通し過ぎないうちに煮汁を加えます。

フライパンの煮汁が、半分ぐらいになるまで中火で煮詰めたら、
バターを加えてから火を止めて、アボカドとミニトマトを入れて全体にからめます。

ご飯の上にたっぷりかけて、白ゴマをふったら完成です(o^^o)

試食して下さったのは、岩手めんこいテレビ千葉絢子アナウンサーです。
千葉絢子アナが「うーんまい!ゴマ油が効いている!」と言って下さいました(o^^o)
次回のはちきゅんクッキングも、楽しみにしていて下さいねー!




