我が家のミントでハーブティー！

ミントの爽やかな香りには鎮静作用があり、
気分を落ち着かせる効果があると言われています。
今日は摘み立てのスペアミントでミントグリーンティーを作りました。


ミントを摘んできます。



軽く水洗いして水気を切ります。



ティーポットに濃いめの緑茶を入れます。



フレッシュミントの葉も加えて、数分蒸らします。


氷をたっぷり入れたグラスに、熱いハーブティーを注ぎます。



最後にミントを飾ったら、ミントグリーンティーの出来上がりです(^^)

お庭で育てたハーブでお茶をして、とっても贅沢な気分になりましたー。


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