焼き魚べんとう

水曜日のランチ

・玄米ごはん
・ほっけ（大根おろし添え）
・ほうれん草のたまごやき
・笹かまぼこ
・卯の花
・れんこんきんぴら
・カブのコンソメ煮
・ほうれん草炒め


きょうも地味メシ
笹かまぼこは先月箱根で買ってきたもの
土曜日のホームパーティで残ったのが再冷凍してあったので

冷凍は友人がしてくれたのか、はたまた自分でしたのか
記憶がない