煮魚べんとう

火曜日のランチ

・玄米ごはん
・さんまの酒蒸し、梅干風味
・大根の皮とにんじんのきんぴら
・チーズ入りたまごやき
・ほうれん草炒め
・わかめと麩のお味噌汁
・キウイ

ベーコンを炒めたフライパンでたまご焼きをつくったら、ボリュームも出ていいおかずに


月2万円あげるから子ども生めって言われても・・・