アジア風鶏めし弁当

アジアンなごはんの気分

・シンガポール風チキンライス
(玄米・マンナンヒカリ、鶏胸肉、チリソース)
・チンゲン菜炒め
・にんじん酒炒り
・りんご

鶏むね肉（100g39円）は、夜、冷凍庫から出して下味をつけ、
朝、ネギと一緒に炊飯器に入れるだけ
炊飯器だとお肉がしっとり

チリソースの賞味期限はたぶん切れてる（でも気にしない）