登山のための携行食 弁当

登山の方の携行食にはこれ

梅、ゆかり、ツナ、紅しょうがの4個のおにぎりと

立ってでも食べられる、おかず弁当。



魚、肉、野菜、豆、海藻、乳製品、フルーツと

一通りの栄養素を含んでいるので

エネルギー代謝が効率よく行われます。



梅、酢、オレンジジュースに含まれるクエン酸が

疲れを癒してくれ、

「藻塩」の海藻と塩から汗と一緒に流れてしまう

ミネラルを補給できます♪



小さなお弁当ではありますが、

登山者のための一通りを網羅しています。



量がすくなくて足りないエネルギー分は

カロリーメイトなどの捕食で補って下さい



おにぎりは歩き初めて2時間で1個目を

また2時間で1個、

そしてお昼に1個とおかず、ジュース。

その後のおやつで最後のおにぎり1個を

食べるのがいいんじゃないかと思います。



常に細胞内のグリコーゲンが枯渇しないように

2時間おきくらいに補給するイメージです



白馬モンビエではトレッキング用のおにぎりのみのお弁当は￥400

登山用携行食弁当は￥600でご用意しています。

前夜のご予約をお待ちしています