唐松林に囲まれた庭に
ハングドラムの癒しのメロディー
メロディーに合わせてメディテーションヨガ。
ゆっくり呼吸を感じながら、
蝉の鳴くのを聴きながら、
風を感じながら、
太陽の光を浴びながら・・・
自然に溶け込んでいくのを感じながら
ヨガの後は野菜いっぱいのランチと楽しいおしゃべりの一時。
自家菜園の野菜やcat cafe農園の野菜、
そして白馬アルプスポークのテリーヌ
彩りが綺麗、それだけでも嬉しい一皿。
デザートにも野菜をたっぷり使っていました
パンはお代わり自由
左から３番目 ハングドラム奏者の山下さん
お向かいに座ったのがヨガインストラクター YAIさんです。
今回参加して下さった皆さまと
楽しい一時、会話も弾みました
お天気でよかった＆新しい出会いがあって素敵な１日でした
１０月にもう１度企画してみようかと思っています。
今回参加できなかった皆さまも、
新しい巡り合いがあると思いますので
ぜひお越し下さい。
詳細はブログにアップします
学生時代に白馬にスキーに行きましたよ。
ルート66で有名な大塚さんのお父様が
経営していらしたロッジに泊まったこともあります。
随分昔ですが。
ちょっとなつかしくなりました。
白馬の様子、楽しみにしています。
大阪の方かと思いましたが富山の方なんですね♪ しかもシニア野菜ソムリエさん
お近くですし、これからもよろしくお願い致しますm(_ _)m