目標を設定して、
その目標に向かって、どんどん進んでいく。
その最初のパワーは一番かかるが、突き進んでいく心地良さもある。
同時に、「これから先どうなるのか?」と言う、不安も生まれてくる。
そんな不安を打ち消すためにも、
どんどん目の前の“小さな目標”を達成することだ。
一歩づつではあるのだが、その先のゴールをしっかりと見つめていることが大切だ。
ゴールがなければ、その一歩の意味も半減する。
例えばマラソンでは(日野は走ったことがないが)、完走までに何時間もかかる。
オリンピック選手でさえ2時間以上かかるのだ。
その2時間の間には様々な状況変化があり、
そこにいかに自分が対応できていくかが勝負の分かれ道なのだ。
そして、よく言われることが、30キロ過ぎからが一段としんどくなると言う。
全体の4分の3が過ぎたあたりと言うことだ。
75%を順調のこなしていれば、そのまま一気にゴールが目指せるかと言うとそうでもないらしい。
走り始めは、「どんどん走ろう」と考えているのだろうが、
中盤以降は、「あとどれくらい(の距離)だろう」と考えることも出てくるはずだ。
ゴールから逆算して、自分のペースを組み立てるのだ。
一方的な方向だけで考えるのではなく、
反対から考える。
一つのプロジェクト(目標)を達成するためには“逆算”する発想も必要なのだ。
実際には、あらゆる角度から考えることが大事なのだが、
そうすると、混乱してしまう場合があるので、
一つの方向を考えたら、その反対の方向を単純に考える。
こんなことを繰り返しながら、多面的な見方や考え方、取り組み方を生み出していくのだ。
逆戻りではなく、目的からの目標の刻み方も身につけよう。
チョイ曇り@金曜日。
週末はウキウキですか?テンションあがり目で来てくれてありがとうございます。
その目標に向かって、どんどん進んでいく。
その最初のパワーは一番かかるが、突き進んでいく心地良さもある。
同時に、「これから先どうなるのか?」と言う、不安も生まれてくる。
そんな不安を打ち消すためにも、
どんどん目の前の“小さな目標”を達成することだ。
一歩づつではあるのだが、その先のゴールをしっかりと見つめていることが大切だ。
ゴールがなければ、その一歩の意味も半減する。
例えばマラソンでは(日野は走ったことがないが)、完走までに何時間もかかる。
オリンピック選手でさえ2時間以上かかるのだ。
その2時間の間には様々な状況変化があり、
そこにいかに自分が対応できていくかが勝負の分かれ道なのだ。
そして、よく言われることが、30キロ過ぎからが一段としんどくなると言う。
全体の4分の3が過ぎたあたりと言うことだ。
75%を順調のこなしていれば、そのまま一気にゴールが目指せるかと言うとそうでもないらしい。
走り始めは、「どんどん走ろう」と考えているのだろうが、
中盤以降は、「あとどれくらい(の距離)だろう」と考えることも出てくるはずだ。
ゴールから逆算して、自分のペースを組み立てるのだ。
一方的な方向だけで考えるのではなく、
反対から考える。
一つのプロジェクト(目標)を達成するためには“逆算”する発想も必要なのだ。
実際には、あらゆる角度から考えることが大事なのだが、
そうすると、混乱してしまう場合があるので、
一つの方向を考えたら、その反対の方向を単純に考える。
こんなことを繰り返しながら、多面的な見方や考え方、取り組み方を生み出していくのだ。
逆戻りではなく、目的からの目標の刻み方も身につけよう。
チョイ曇り@金曜日。
週末はウキウキですか?テンションあがり目で来てくれてありがとうございます。