集中力の発揮。＜3,639本目＞

ついつい、ダラダラとしてしまいがちなこの暑さ。

別に暑くなくてもダラダラしてしまう時も多々ありますが、
そんな時はなんだか集中できない時です。

どうすれば集中力が上がるかといろいろ模索もしていますが、
一定の時間なら集中というのは途切れません。

集中力のスイッチが入ってしまえばいいのですが、
実はそのスイッチがなかなか入らないのです。

例えば、本屋さんに立ち寄り
気になった本を立ち読みする。

こんな時はとても集中できたりする。

でも、帰ってから、”じっくり”読もうなんて読み始めると
読むことに集中できなかったりする。

また、「週末にゆっくりやろう」なんて言うことも実際にはできないことも多い。

時間があるからいいと考えがちなのだが、
結局その考え方が、上手く時間を使いこなせない原因になったりする。

となると、集中できる時というのは
ある意味で、切羽詰まった時とか、まとまった時間がない方がいいのかもしれない。

毎朝、毎日このブログを書いて6年以上（始めたのは7年前）になるが、
「朝のうちにアップしなきゃぁ」決めているので続いているように思う。

また、エントリーネタは“常に“考えているが、
書く時間は20分ぐらいと設定している。

そして、何よりも「コメント」がつくことが自分を奮い立たせる“集中”となる。

「集中できない・・・」と言っていないで、
「集中する!」って言ってみることだね。

そう言えば、テニスの試合中のによくぶつぶつと言っていた言葉を思い出した。

「集中、集中」って自分で口に出してボールに集中していたものだ。
なんてことはない、いつでも特別なことをやっているわけでもなく、
きわめて単純なことをやることが貴重なんだな。













晴＠一瞬東京出張。
楽しみ見つけながら来てくれてありがとうございます。