繰り返して得られるもの。＜5,978本目＞

テニスを毎週毎週やっていますが、
なかなか上手くなれません。
もう何十年もやっているので、頭ではわかっていてイメージもあるのですが、
それを再現できないのです。

そこでコーチからアドバイスを受けて、それをその通りにやってみると
すんなりとできたりするのです。
コーチよりもテニス歴は長いのにです。

このあたりがノウハウなのですね。

アスリートはしっかりと練習をします。
練習とは繰り返すことなのです。
その繰り返しが一番いいスタイルやフォームにつながり、
実践に活用できるのです。

ちょっとだけ“知ったかぶり”をするような取り組みでは、
本物は自分には身につきません。
地道に繰り返すと“イイ癖”となって身につきます。

それが習慣にもなれば、一番いいですね。
面棟Lいが曲者のキーワードとなります。