今日迄の夕食

２０２３年０１月１７日、火曜日・・・

先週末から寒さが厳しく、身体がロボットみたいだった

食事やマッサージなどは、ちゃんと起きていたけど、

後は、布団の中で、只々寝ていた・・・

 

３日間の夕食です

今夜の食事は、豚ロース肉の塩麹漬けを焼いたもの

生協パルの白菜の塩漬け

 

昨日の夕食は、ブラックタイガー海老と帆立貝柱のエビチリ

少し辛いけど、帆立も美味しい！！

厚揚げと牛肉の煮つけ

 

一昨日の夕食は、パリパリチキンと茸のソテー

レンコンのキンピラ

どれも、好きな献立だし、量的にも丁度いいでーす（笑）

Ｋに、感謝です

昨日の夕食と今日一日

２０２３年０１月０９日、月曜日・・・

今年の一月は、いいお天気が続いて、嬉しいけど

乾燥注意報が出ているし、リップスティックが手放せない！

 

Ｋが作ってくれる食事は、量も味付けも申し分なし（笑）

昨日の夕食は、卵少なめのピカタとアスパラのピクルス

 

今日の朝食は、３日からパンに戻り、いつもと同じ献立

食パンは、縦に３ツ切ってもらい、私が食べやすい！

 

昼食は、ソース焼きそば

おやつは「茶屋の餅」、胡桃が入って黄粉がかかっている青森のお菓子

 

今日の夕食は、湯豆腐（豆腐、白菜、菜の花+昆布+タレ）と、もずく酢

ヌタ（分葱と海老）

今は、三食を全部を作ってくれる事が多いけど、Ｋには感謝です

クリスマスの食事

２０２２年１２月２６日、月曜日・・・

一昨日の食事、お昼は大好きな鍋焼き饂飩でした！

手打ちうどんを使ってくれたので、量の加減も少なめでＯＫ

 

いつも、私の食べ方は書いていなかったので・・・本当は

テーブルで、土鍋の蓋に具と饂飩を少しいれて、食べます

私がすごい猫舌なので、冷ます目的と具もグチャグチャにならずに

丁度いいし、スープもレンゲで飲めていい・・・でも、２人の時だけ（笑）

 

 

夕食は、去年もそうだったから、今回もモスバーガーで

モスチキン5本入りを注文、夕方取りに行ってくれました

後は、ホワイトシチュー（帆立貝柱、じゃがいも、玉葱、しめじ、コーン）

 

そして、昨日の昼食は、クリスマスのリメイクレシピ（笑）

ホワイトシチューをソースにした、スパゲッティにモスチキン！

とても、美味しかった♪

あっ、夕食は、スーパーの生寿司・・・手抜きでした

昨日までの食事

２０２２年１２月１４日、水曜日・・・

昨日から少々遡って、昼食と夕食です（笑）

昨日は、パリパリチキンと野菜にカボチャのポタージュ

昼食は、ソース焼きそば・・・帆立貝柱、剥き海老、玉葱、

パプリカ、ピーマン・・・カリフラワー、生で昼食と夕食に多すぎるよ！

 

一昨日は、鱈チリ鍋（素焼きにした、鱈は美味しい！）

Ｋが見つけてきた「ゆず酢」、癖になりそう！！

昼食はキムチチャーハンと玉子とほうれん草のスープ

 

先週の金曜の夕食です・・・お馴染みの酢豚

豚肉の唐揚げは、タレと一緒のコープ生協のもの

玉葱、竹の子、パプリカ、ピーマン、パインアップルを合わせて

昼食は、スーパーのピッザ

 

木曜日の夕食は、鶏の鍋物

鶏もも肉を焼いたものと、生姜と大葉を入れたチキンボールと

野菜を、たっぷりです（笑）

後は、生協パルの白菜の塩漬け

昼食は、茹で玉子付きの醤油ラーメン

具合が悪くても、食欲が無くても・・・食べちゃう？？？

本当に、不思議です（笑）

ネーブルオレンジ

２０２２年１２月１０日、土曜日・・・

ネーブルオレンジ（オーストラリア産）です

Ｋが切ってくれました、そのまま食べても美味しいし・・・

 

勿論、サラダでも美味しい！！

瑞々しくて、今の時期は喉に気持ちがいいです

気持ちのいい天気と昨日の夕食

２０２２年１１月２４日、木曜日・・・

朝から、富士山が綺麗です、なぜか気持ちがいい！

頭と身体の自主トレをして、やる気だけはある（笑）

 

昨日は肌寒くて、身体は重怠いし、気分も最悪！

そんな日の夕食です、冷蔵庫にある食材を色々使って・・・

百合根のチーズ重ね焼き（Ｋの得意料理）

ブルーチーズが、美味しかった♪

 

皮付きのジャガイモとベーコンの炒め焼き（これも、Ｋが好き）

 

結び昆布と銀杏、冷凍のがんもどきの煮つけ

 

キャベツとキュウリの玉葱ドレッシング和えと

スパゲッティと野菜のマヨネーズ和え

 

モロッコインゲンの炒め煮

お肉や魚が無くても、どうにかなっちゃうね（笑）

いつも、Ｋに感謝です・・・今日の夕食は、？？？

鍋焼きうどんと、ワクチン

２０２０年１０月３０日、日曜日・・・

今日のお昼は、Ｋが昨夜から用意していた出汁を使って、

いつもの、鍋焼きうどん！

（海老天麩羅、仙台麩、ほうれん草、長葱、シメジ、

干し椎茸、銀杏、玉子、柚子）具沢山で美味しい

 

昨夜の夕食は、宗八カレイの一塩でサッと干したもの

カボチャの素煮

両方とも、美味しかった（笑）

 

2-3日前に練馬区から、５回目のワクチン接種のお知らせ！

Ｋが、Ｓクリニックに行き、早速申し込んできたけど

１２月の初め・・・混んでいるのね

最近、振動マシンに毎日１０分づつ乗っています

毎日、少しづつ・・・です

食事の写真です😋

２０２２年１０月１８日、火曜日・・・

久しぶりの写真、それも食べ物です

まだ、部屋の片付けが済んでいないので、Ｋに言わせると手抜きだよ、って

取り敢えず、昨日の写真（17日、月曜日の夕食と昼食）

本鮪のづけ丼です、

 

お昼は、天丼

 

16日、日曜日の夕食（餃子鍋です）

冷凍の餃子を使い、出汁の中に白菜、シメジ、白滝、（餃子は市販）

最近は、Ｋが近所のスーパーを色々と見て回り、報告してくれます

以前（豊島区）は、便利で、エレベーターで降りれば、1Ｆがスーパー、

池袋まで歩けば、デパートから何でもあり、でした

買物や色々な面で楽でしたが、その分、日常は車の音や騒音が酷かったです

今は（隣の区、練馬区）、静かな所で車の音もあまりしないし、

夜も、ほとんど音がしない（以前は夜中でも明るく、煩かった！）

ここは、買物の面では大きなスーパーが何件もあるし、とても便利（笑）

備忘録の代わりに、色々と残しておきたいのですが、

まだ、何とか昼間トイレに歩いて行ける程度・・・時間がかかりそう

昨日、今日のお昼ご飯

２０２２年０７月２５日、月曜日・・・

昨日のお昼は、まだ食欲は無かったから、

冷やし素麺（茗荷、大葉、小葱）

夕張メロン（良く熟して美味しかった♪）

 

今日のお昼ご飯は、五目冷やし中華・・・

（3種のレタス、ワカメ、キュウリ、セロリ、プチトマト、

茗荷、ハム、茹で玉子、紅生姜）

珍しく、完食！

Ｋがニヤニヤしているので、なあにって聞いたら

「本当にワクチンの副反応は終わったね（笑）」って・・・

食いしん坊の私の事は、食べ方で分かるらしい

昨日と今日の夕食♪

２０２２年０７月１９日、火曜日・・・

昨日の夕食は・・・

豚ロース厚切りの、生姜焼き（いつもと違う焼き方で）

 

トマトとチーズのサラダ・チリメンジャコと胡桃の佃煮・スイカ

 

今日の夕食は・・・

海老チリ（ブラックタイガー海老と木綿豆腐で）

 

レンチン茄子のポン酢もどき和えと、マカロニサラダ

イカの燻製とセロリと茗荷のポン酢和えと、スイカ

 

暑い時は、辛い物や、ちょっと酸っぱい物が食べ易いです（笑）