歩行補助車

先週の14日、「歩行補助車」を使って、歩く練習をしたら、その後が大変だった。

400ｍ位だけど、1時間弱、休み、休み、歩いた・・・だいぶ無理をしたのは確かだ。
何しろ、平らな歩道なんて、ありえない！！　
公園の所までは良かったけど、1階のスーパーに寄った時は、すでに痛かった。

そこから痛みが酷くなり、歯を食いしばって帰って来て、　
「あーぁ、やっちゃったかなぁー」と思った！
10㎏の補助車を片手で操作する、って「力」もかかるし・・・・・


先週、リハブ土田に行って、その時の事を話したら、
「あー、それで左側も悪くなっちゃったね、やっぱり身体は正直だねー」って。

いつもの仙腸関節のズレだけじゃなくて、筋肉痛も酷いとの事。

「歩行補助車を片側だけの力で押すのは体形に無理が生じるから、おすすめは出来ないな、
　ステッキで少しづつ歩く方がいいよ」って、Ｉ先生のアドバイス！

中々車椅子を卒業できないアセリで・・・
何とかしなくちゃ、と思ったのがいけなかったみたい。


レンタルしていた、「ラビット歩行補助車WA-5」


いい考えだと思ったんだけどなぁ！
ケアマネージャーのＳさんに言って、返さなくちゃね　　　

体調

土曜の午後から、体調がおかしくなった・・・
段々と身体のあちこちが痛くなり、横になることが多かった。　　

昨日は朝から、右半身の爪先から頭まで、ザワザワ感が強く、起きていられない。

横になると、1-2時間は眠っている。

食事の時だけ、起こされているけど、すぐまた、横になって眠っている。

こんなに眠れるのか？って思うほどだ。

夜、8時頃から徐々に痛みが・・・特に頭の痛みが遠のいていく。

これも、何か理由があるのかしら・・・


　

今朝は、頭が割とスッキリしている？？

今日は、何か出来そうな気がするなぁ