昨日はリハブ土田と買物で、少々疲れ気味・・・
戻ってからは長ーいお昼寝で、目が覚めたら、もう夕方でした♪


献立は・・・
スルメ烏賊と水菜の炒め煮 紅鮭の焼いたの カボチャの塩煮
大根と胡瓜の塩麹漬け 小松菜とアゲの味噌汁
おまけ・・・一昨日の夕食

鯵のフリッター(皮と骨が外してあるので、食べやすかったです)
縞鯵と赤烏賊とサザエのお刺身 牛肉と春キャベツのオイスター炒め
サラダと大根と胡瓜の塩麹漬け アサリの味噌汁でした。
一昨日は、ご飯は一口だけ・・・おかずを一生懸命食べました(*^^)v
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