ぎっくり腰？？

　　
一昨日、ちょっとした拍子に右の腰がヅキーンと痛くなり、
それからは恐る恐る歩いて、とうとう夕方から寝ていました。


で、昨日はリハブ土田の今年最初の治療日

痛みがひどかったんだけど、診て貰ったら、「とても固いですねぇ、
それに≪ぎっくり腰≫、これも軽ーいぎっくり腰で仙腸関節を動かして、
固まってしまった関節を解さなければ・・・何かのはずみで、ずれたようですね」って。

それからは、腰を中心に、背骨のあたりから、丁寧にやってくれる。

左側を下にして調節、次が右側をしたにする・・・すると、痛みが酷い！！

では、もう一度、ってその繰り返し。

5-6回繰り返して、今度は右足をやっている時、
何だか背骨のあたりが温かくポカポカする感じ♪

それをＹ先生に伝えると、「あっ、やっと動いてくれましたね、段々軽くなりますよ」って

昨日はいつも以上に時間もかかりました。

終わって、いつもはコインパーキングまで歩くけど、
昨日はＫが車を取りに行き、待っていると迎えに来てくれました。


家に帰ってからも、昨日は疲れて、疲れて・・・
あんなに疲れていたのに、今日はだいぶいい調子です♪

でも、大事を取って、暫く大人しくしようと思っています(^_-)-☆


青空の中、家の近くです・・・