ザワザワ？？？

“ザワザワ感”が強い！

これは、何なんだろう？！

頭痛はしない。
けれど、顔の中でも右の目がザワザワ感が強い。
目の周りも、ほっぺたも、口も、耳も・・・右側だけザワザワ感が殊の外、強い。
これは、不快感で何とも表現のしようがない。

何なんだろう。

これは、先生に聞いても、良く分からない・・・
身体も右半身は、いっぱい痺れていて、勿論痛みがある。
何なのかなぁー。

人によって、出血した場所によって、色々なのよ、って言われると
あまり、あっちが痛い、こっちが痛いって言いづらいね。

仕方無い、不快感があっても、笑い飛ばしちゃおう！！

笑っていると、気にならなくなるよ！！

お久し振り！！

本当にお久し振り！！

「お久し振りでーす」と、“お・ひ・い・さ・ま”は、満面の笑みで
今日、お見舞い？にきてくれた。

２５－６年振り、かなぁ、Ｓ．Ｈさんとの再会！

懐かしいーね。お互いに忙しくて、気がつくと年賀状だけの付き合いになっていた。
確か、子供が二人・・・下の子も２０歳を過ぎている。
お互いに、歳をとったなぁー。
病気も色々な人と再会できて、これもいいじゃない！

Ｓ．Ｈさんは、商事会社に勤めてた時にアルバイトで来ていた人。
妙に気が合い、妹みたいに親しくしてたし、結婚しても付き合いは続いた。
友達になると、何故か、みんな付き合いが長い。不思議？！

病気の話を散々して、後はお互いの近況、子供の話、夫の事、仕事の事・・・
そのうち、昔話になっていた。
興奮して、ロレツの回らないのに、いっぱい、お喋りをする・・・
彼女は聞き上手で、気がつくと上手く話せるように、相槌を打ってくれる。

彼女は人を気持良く、持ち上げるのが上手！

また、何でも出来る気に、してくれる。
きっと、右手も動くようになる、大丈夫だよ、って。
何の根拠もないけど、その気になっている。
私って、単純。

Ｓ．Ｈさん、今日は本当にありがとう！！！

初台リハビリテーション病院、理学療法

今日は火曜日、また初台リハビリテーション病院へ。

ヘルパーのＴ．Ｒさんが、いつも一緒にいてくれるので安心。

火曜日は診察と理学療法が40分、ある。
理学療法はリハビリテーション訓練で歩く、立つ、身体を伸ばす、曲げる等の
身体の基本的動作や運動能力の回復を目的としている。

私は足のストレッチと階段の安全な降り方が、今のメニュー。

今日は理学療法士のＮさんがみてくれた。
入院していた時に、彼も同じ病棟の勤務だったので、顔なじみ。
彼もそうだが、どのスタッフも、明るいし、接し方が優しい。
週２回の通院は、気分転換もあり、楽しい！！

電車通院は片道１時間１０分位(退院当時は１時間４０分かかった)
少し早く歩けるようになったし、足に筋肉がついたからかな・・・
(足が痛くても、気にしない、気にしないって、自分に言い聞かす)


家に帰ってきたら、今度は訪問マッサージ。
足が硬くなって、痛みもあるので、ほぐしてくれるのだ。
おかげで、また明日も自主トレに励める。
マッサージしてくれるＨさん、ヘルパーのＴさん、本当にありがとう。

東急ハンズまで・・・

朝から暖かいし、体調もいいので"今日は歩くぞ！"って決めた。

Ｋ(夫・連れ合い・パートナー・・・・)は、９時３０分頃なら
まだ、人が少なくて、歩きやすいぞ、と言う。
Ｋと二人、ステッキを突きながら、とりあえず、サンシャインまで行く。

うちから、１０分位で行けたのに、今は３０分。

ブラブラして、シャツなど買って、またも、ブラブラ。

足が、ちゃんと歩いてくれそうなので、東急ハンズ迄、行った。
真っ直ぐ、６階・文具の所で写真立ての売り場を聞く。
やっぱり、あった！！前から欲しかったのが。
写真立て、何枚もストック出来る形のを探していたのだ。
本体と追加用のリフィルを買って、大満足！！

帰りはサンシャインで食事したり、また買物したりで
１時頃には、フーフー言いながら、家に着いた。

足が少し痛くなったけど、長時間歩けた事が自信につながる。
気に入ったものを探して、それが見つかった時の喜び！

お昼寝の時間が、また嬉しい！！
(３月１６日)

初台リハビリテーション病院

今日は初台リハビリテーション病院のリハビリの日。

入院していた時は、理学療法・作業療法・言語療法が各1時間、
計、１日３時間のリハビリが、日曜日も祭日も関係なくある。
そして、退院が決まると、通院する病院やリハビリの日程とか、
その他、諸々の事を相談してくれる。

私の場合、通院も同じ、初台リハビリテーション病院だったので、
最初のうち、理学療法が週２回、作業療法が週１回に決まった。

因みに、１回は４０分間。入院していた時は１時間だったのになぁ。

今は、理学療法が週１回、作業療法が週１回、言語療法が月に１回。
今日は作業療法で４０分受けてきた。

作業療法はリハビリテーション訓練のうち上肢の運動機能、
日常生活動作などを目的としたもので、作業療法士がおこなっている。
まだ、右手は動かないが、最近少しづつ指が開くようになった。
作業療法士のＫさんは、腕や手・指のストレッチをしながら、硬いですね、
緊張が強すぎるんですねぇ、って。

でも終わる頃には柔かくなっていた。

喜んで、電車に乗って帰ったら、また硬くなっちゃった。

簡単には、いかないね。

春、何かが変わると、いいなぁー。
(３月１５日)

今日は雨

今日は一日中、雨降り。
午前中、Ｍ．Ｔさんから「午後に行くよ」ってメールがくる。
雨の中、悪いなぁ、と思って電話したら、
「雨にあたったからって溶けちゃう訳じゃないだろ。平気だよ」と、心強い言葉。

Ｍ．Ｔさんとは２５年程前に広告代理店に居た時の同僚。
年は下だけど、ちょっと先輩。６～７年勤めていたかなぁ、でも同じ頃に辞めた。

それでも、ずーっと付き合いは続いて、年に1－2回は食事を一緒にしたりしてた。

私が、この病気で倒れてからは、毎月何回か来てくれる。

お天気が良ければ、護国寺まで散歩したり、雨だったら、ゲームとか、お喋り。
今日は、お喋り。
雨の日に珈琲を淹れて、昔の話やこれからの話。

彼女は言語療法のいい先生で、私がロレツが回らなくて変な言葉になると、
必ず言い直しを要求する。

そして、決して妥協しない！

この時ばかりは、友達ではなく、先生みたいな顔になる。
優しい人だけど、私にとっては厳しい先生、これからも、ヨロシクね！！
(３月１４日)

魚栄は、すごい！！

今日は魚栄さんに行った。

ここは、去年からヘルパーのＴさんに勧められていたのだが、
この冬の寒さで、身体も筋肉も硬くなり、おまけに痛みまで ひどく、
暖かくなるのを、楽しみに待っていたお店。

午前中にＴさんが迎えに来てくれ、私はエコバックを斜めがけにして、
ステッキ片手に少々遠いけど、頑張って出掛けた。

場所は目白台２丁目。

お店の中も外も、欲しいものが、いっぱい。
活きが良い、価格が安い、種類が豊富、応対のおじさんが、親切で魚の説明が適切！
買ったのは、真鱈・鰆・カジキ鮪・鋒鋩・銀鱈・真螺貝のむき身・大粒のアサリ・ムール貝。
真鱈は昆布で〆て、鍋に。
鰆と銀鱈は西京味噌に酒・味醂を足したものに漬け、
カジキ鮪は醤油・酒・味醂・生姜のすりおろしに漬け、それぞれ冷凍。
ムール貝は洗って、水気をしっかり切って、冷凍。

そして、今夜はアサリの酒蒸しと螺貝の煮付け、生姜が効いて美味！
鋒鋩は、鍋にしようかと迷った末、洋風にムニエルにしてみる。
今は左手だけしか動かないけど、魚貝の種類や下拵えで料理が出来る。

魚栄さん、ありがとう。Ｔさん、ありがとう。
今日は美味しかった！！
(３月１３日)

私がブログ？！

ブログ・・・
人様の書いたプログ、 色々と病気の情報を得たいと思い、読んでいました。
あまり知りたい情報は探せないですねぇ。

自分がこの病気になって始めて、脳内出血というものに向き合っています。
それに、この病気の人がいかに多いか・・・
若い人も多いですねー。

ここには、病気の事も、痛みや痺れなども、なるべく書いていくつもりです。


春になって、身体が本当に楽になりました。
今日は暖かい日、何かいい事ありそうな・・・・・ (2008年3月12日)


☆ 私の身体のこと・・・・・ちょこっと、説明をさせて下さい。

2006年11月9日の、発症まで、一般的に言う“異常”はなかったと思う？？
血圧は、高くも低くもなかった・・・
その年の3月に人間ドックを受けて、どこにも異常は見られなかった・・・

頭痛は、慢性的にあったし、肩コリもあったけど、吐き気や痺れは全くなかった。

原因は、何がいけなかったの分からなかたっけど・・・・・・

今、思い返してみると、　　　
　　　仕事（経理事務）・・・受けていた仕事が増えて、忙し過ぎた事
　　　時間に追われて、ストレスが溜まり過ぎていた事
　　　何でも引き受けて、抱え込む事

思い当たるのは、これぐらいかなぁー

でも、自覚していたのは、ストレスが溜まっている事。

だから、時間をやりくりして泳ぎに行きたい・・・
身体にストレスが溜まって、動きが悪くなっているから、漠然と泳ぎによって、
ストレスが発散できると思っていた・・・・・
やっと、木曜日の夜にやっている水泳教室を見つけ、
手続きをして、通い出した、その日“初日”に発症した。

私の考えの甘さを、突きつけられた瞬間だ！

それから、1ヶ月近くの救急病院での生活、
それから初台リハビリテーション病院での3ヶ月の入院生活、
そのあとの、通院しながらのリハビリ生活。

今は、定規で線を引いたように、右半身が麻痺している。
頭の天辺から足はつま先迄、麻痺して痺れている。
右足・・・補足具はつけていないけど、ステッキを突いている。
右腕・・・全く動かない。手も指も全く動かない。
言葉・・・言語障害あり、呂律がまわらないし、言葉が出てこない・・・
こう書くと、片麻痺って不便だけど、楽しい発見もあるのよ！


これは、私のリハビリの記録と
日常の雑多な事や、気になった事、友達の事等、
身体と相談しながら、少しづつ、書いていきます。