今日のお昼と昨日の夕食♪

今日のお昼は、寒い日は出番が多い鍋焼きうどん♪

「今日は天婦羅はいらないわ」って注文を言ったら、Ｋの土鍋に海老が2本（笑）


「冷凍だから、もっと早く言って！」って、言われちゃった。




昨日の晩御飯は、帆立の貝柱と蓮根と長葱の炒め物に、
海老チリ（ブラックタイガーと長葱の微塵切り）


Ｋに、いつも、ご馳走様です（*^^）ｖ

2016年、最初のリハブ土田♪

　
今日は例年並みの寒さ、このところ暖かすぎたから、この寒さは堪える。

身体が硬くて、硬くて、今日も土田先生に
「硬すぎるっ、少し柔らかくしなくっちゃ、どうしようもないね」って。

腰の関節が、全然動かない・・・少しづつ、少しづつ、動かして、
そのうち、腰から足をやって、少しよくなったら、肋骨から腕・・・

又、足をやって、今度は腰かけて首をやって・・・
終わりかと思ったら、最後に右足のくるぶしとアキレス腱

本当に涙が出るほど痛かった

時間は倍以上、かかっている・・・申し訳ない気持ちでいっぱい。

楽になったけど・・・せめて1週間は、この感じが続いてほしい♪

本当に、今年もお世話になります(*^^)v


受付の猿・・・愛嬌があって、いい顔！


土田先生の部屋に置いてある猿

猿もお花も、先生の奥様の手造りです♪　　

お天気が続いて、幸せ♪

　
昨日、1階のスーパーに行くついでに近所を散策（？）

夏ミカンが沢山ついた木を発見！！

あまりに、見事な夏ミカンに思わず見とれて(笑)



もう、今日からＫも会社・・・私も訪問マッサージが始まります。

お正月気分はお終いです(笑)　　

初詣

去年のお正月は風邪気味で、とうとうお参りが出来なかったけど、
今年は昨日、護国寺に行ってきました。

裏門から入り、墓地を抜けて本堂へ・・・
車椅子を階段の下で降りて、Ｋと手をつないでゆるーい階段を上る。

お賽銭を入れて手を合わせる、
気持ちが、スーッとして良い気持ち・・・やっぱり、古いのかなぁ(笑)



何の花か？？可愛い花が咲いていました。


帰ってきたら、流石に疲れて、いつもの長いお昼寝♪

今日は、ゆっくりテレビで駅伝でも見ようかな(*^^)ｖ　

セブンミールのおせち♪

今回も注文しました♪
いままで、外れが無かったので・・・価格は段々高くなるけどね(笑)




入っている素材が詳しく書いてあります。



今回も見た目は地味だけど、1ツ1ツが吟味されている。

量もちょうど良く、二人で完食。

でも、一人暮らしの人が多い昨今、1人前も作れば、もっと売れると思うけど……

私たちは、大満足でした(*^^)v　

Happy new year

　


「mihoのフリー素材」からお借りしました♪

今年もどうぞ宜しくお願い致します。