少し前に設定年齢を50歳から51歳に修正したので、今朝の体年齢が46歳と言うのはうれしい♪
やっぱり外食のラーメンを減らしてたりするのが効いてるのかな。
やっぱり外食のラーメンを減らしてたりするのが効いてるのかな。
プロフィール
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- 自己紹介
- 本業は和服裁縫職人。
甲状腺機能低下症を克服。食生活を見直して身体が変わりました。ダイエットは「維持」することに専念。2017年2月からヨガ始めました🧘発酵食品大好き。還暦を無事迎えました🔴
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