今日は健保の健康診断に行ってきました。
500円の実費負担で血液検査、身長体重測定、腹囲測定、尿検査、医師の問診などが受けられます。
普段、内科にもかかっているので、身長を測ってもらえるから行ってるようなものなんだけど。
今日はなんと2月に157.6cmだったのが158cm超えてました。
50過ぎると縮んでくるものなのに正直びっくりしました。
思い当たることは、
・骨ストレッチを毎日続けていること
・介護が無くなり体の負担が減ったこと
・整骨院へ通ってマッサージを受けてること
これのどれかが作用していると思われ。
もしくはこの3つの相乗効果なのかな。
これで夫に対するストレスが無くなったらまた伸びちゃうかもしれないねw
しかし、高校時代に計った156.5cmが自分の身長だとずっと思ってたのに、あれから2cm近くも伸びるとはねぇ。
これからも骨ストレッチは続けよう。
あ、そうだ体組成計の設定も変えないとな。
500円の実費負担で血液検査、身長体重測定、腹囲測定、尿検査、医師の問診などが受けられます。
普段、内科にもかかっているので、身長を測ってもらえるから行ってるようなものなんだけど。
今日はなんと2月に157.6cmだったのが158cm超えてました。
50過ぎると縮んでくるものなのに正直びっくりしました。
思い当たることは、
・骨ストレッチを毎日続けていること
・介護が無くなり体の負担が減ったこと
・整骨院へ通ってマッサージを受けてること
これのどれかが作用していると思われ。
もしくはこの3つの相乗効果なのかな。
これで夫に対するストレスが無くなったらまた伸びちゃうかもしれないねw
しかし、高校時代に計った156.5cmが自分の身長だとずっと思ってたのに、あれから2cm近くも伸びるとはねぇ。
これからも骨ストレッチは続けよう。
あ、そうだ体組成計の設定も変えないとな。