検診結果

届きました。
LDL以外は所見なし。
何しても下がらないねぇ。
まあ、歩いてないのが原因の一つではあるかなーと思うけど。
まあ引き続き青魚や玉ねぎでなんとかがんばります





去年の結果と比べてみます。


体重が1.5kg増えてる💦
身長が3mm増えてます😁
腹囲が5mm減😁

中性脂肪が二桁に戻ってるわ。
まあ中性脂肪は前日の食事で変わるみたいなのでぬか喜びは出来ないけど。
HbA1cが5.0だし、空腹時血糖もそこそこだし54歳にしては健康体なんじゃないのかなー。
まあ細かい検査はしてないから抜け落ちてることもあるかもだけどね。