朝から雨

台風は熱帯低気圧になったものの今朝は雨。
濡れそうな小雨だったので散歩もお休みにしました。
雨で散歩にいけないことって意外と少ないんですよね、不思議。

そして家にいると寒いｗ
我慢せずエアコンの暖房をつけました。
季節の変わり目、冷やさないことが風邪予防になるからね。
電気代には代えられません。

好転反応？

昨夜は風呂に入って少しオイルを流してから布団に入ったけど、身の置き所がない感覚に襲われしばらく寝付けませんでした。
寝てはいたんだろうけど眠りが浅く、そして2時にトイレｗ
デトックス効果ですかねぇ。
ヨガを始めて1ヶ月経ったあたりのあの変な感覚にそっくりでした。
悪い体の自分と良くなろうとする自分と闘ってる感じ。
おかげで今朝は体がすっきり。
良くなろうとする自分が勝ったみたいですｗ
胸が開いてる気がします。