腰痛めた

やっぱり午前中のヨガはあんまり好きじゃないなー。
伸びる伸びるーってグイグイやったら終わってから左の腰の筋を傷めてギックリ背中状態。
いつもの夜ヨガ参加したら少し緩和したー。
寒い時期は気をつけないと。

とんかつ

とんかつ食べたくて北柏まで。
エビフライも食べたくなってヒレ2枚とエビのこちらに。
結構なボリュームで夜はお粥にしたほどｗ
ヒレ2枚くらいがちょうど良さそうだなぁ。
食べすぎないようにしないとなんとなく夜寝るときに調子悪かった。
体は正直。