ヒヤッとした話

まずいなぁと思ってた土曜の晩の十五夜観望。
手賀沼のほとりは結構風が強く吹いてました。
月の出から望の時間まで30分ほどあったのでやや冷たい風に当たりながら待ってたけど、さすがにこれ以上冷やすとやばいと思い車へ。
でもやっぱり昨日の朝起きると喉に少し違和感。
やっちゃったわーっと後悔しきり。
気を取り直して、

塩水うがい
板藍根のど飴

これでもすっきりしないので奥の手の銀翹散。
これめっちゃ甘かったのでドンピシャね。
で、安心のために夕方もう一包飲んだらさっきと味が変わってて甘みは薄いの。
すごいねぇー。一包で効いてた。

さらに、梨に黒糖まぶして温めて葛でまとめて食養生。

で、本当は少し昼寝でもすればよかったんだけど、仕事があったので寝られず。
それでも夕方には喉も戻って気だるさも解消。
12時前に布団に入りぐっすり。

今朝はすっかり元通りです。
良かった～。

今は風邪を引くことに罪悪感がある空気だけど、本当はたまには風邪を引いて体をリセットする方がいいらしい。
たしかに風邪をひくと食欲なくなって断食っぽくなるし体重も減るじゃない？あれが良いらしいわ。

はやく3年前のように「風邪ひきました」「おだいじに」の世界が戻るといいなぁ。


今朝の朝ごはん🍚