今年最後のSPヨガ

しかし寒い。
床暖房しか無いので窓からの冷気が体を冷やしてヨガの効果も半減。
風邪引かないように気をつけないと💦

で、帰りは迷わずとろみのあるラーメンを食べるべく中華料理屋さんへGO！
とりあえず温まったけど、冷めるのが早いー。
体は冷え切っちゃうとなかなか復活しないですねぇ。
まいったまいった。