私は、歩きます・・・・！！
多分？？もう9年以上、四季を通して雨雪の日以外、時間が許せば、おおよそ４０分～５０分ウォーキングをしています。
良く、われながら続くと感心していますが、裏を返せば、
趣味の世界の事を考えると、 足を鍛えておかないと、皆さんとご一緒しての撮影に足手まといになるので、
続けています。
なぜ？？て！！？？ 飛行機や鉄を撮影していると、同じ場所にとどまるのは、撮影する時だけで、
やはり、滑走路の端から端まで、ホームの端から端まで、重いカメラを持っての移動は、自分の足だけ・・
足腰の衰えは、趣味からの引退を意味します・・何としても、これだけは、避けたい思いからです。
しかし、かなり、アバウトな生活をしていますので、時間がなかったり、飲みすぎたりすると、
行なわないので、続いているのでしょう・・・日曜日以外は歩いていますよ。時間も決めていません。
歩いているときに、電話がかかってくると・・・ハァハァ～言っていますので、どうしたの?と、
言う話から、何時も始まります・・少ない時でも週に三日は・・・・
おおよそ、一回でおよそ6５００歩を上記の時間で歩きます。エクササイズは42～43ＥＸになります。
これだけ、歩いて、事務所に帰ってくると、汗をかいています。
近頃、歩いているときに、何か変な音がします？？？
財布も、持ち歩きませんし、万歩計をつけているだけなのに、変だな～？
靴を見て、判明・・・これが私の愛用しているウォーキング専用の靴・・・
おおよそ、一年履きました。履きやすくて、ウォーキングしやすい靴ですので、愛用・・
撮影で滑走路などを歩くとき、ほんの二、三回使用したぐらい。
裏側を見て、驚いた!!!!!!
靴底のゴムが薄くなり、破れたところから小石が入り、音が出ていた・・かなり偏平足な歩き方をしているようです。
早速、スポーツショップへ
軽いと言ううたい文句のシューズを購入。
事務所に帰り着いて、気が付きました。同じメーカーのウォーキングシューズ。
確か、前回購入した時には、一万円をこえていました。
少し、タイプは変更になり、お値段が安くなっています。 嬉しい事です。
底面は、大幅に変更になっています。
さ～！！！今日から又、歩くぞ!!と思っていたら、本日は、雨・・・・・明日以降に、ウォーキングは、延期！！
読者の皆さんは、何か、健康に良い事は、していますか???