（h29）師走１０日 壱語屋にて

脈間隔変動なし ６日目

メタバリアＳ２錠
 

朝飯　飯２00g

昼飯　ヤマザキ　糖質ひかえめブレッド　糖質　６ｇ/１枚

２枚

湯豆腐的

アサヒ　贅沢　ZERO

ムースケーキ　糖質　８７％カット　糖質　４．７ｇ　シャトレーゼ

ムースケーキ　糖質　８７％カット　糖質　４．７ｇ　シャトレーゼ

【スコッチ】ホワイトホース◎

ムースケーキ　糖質　８７％カット　糖質　４．７ｇ　シャトレーゼ

メタバリアＳ４錠にて

壱語屋にて

備長炭を焼く

いい色だ

生中

乾杯

塩黒タン

牛ロース　牛カルビ

はらみ

タンを焼く

焼き野菜盛り合わせ

具だくさん野菜クッパ

ホルモン盛り合わせ

【麦】佐藤　◎ダブル　ロック　

野菜クッパ

【麦】黒さそり　◎　ダブル　ロック

・・・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【米】武者返し　球磨焼酎　◎

【芋】山小舎の蔵　萬膳（まんぜん）　◎