（h29）師走１日 弥太郎にて

脈間隔変動なし ３２日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

昼飯　豆腐２００ｇと　さば水煮


ナチュラルローソン　大豆スティック塩味　9.9g　１箱

５本　糖質　２．５ｇ

３本　糖質　１．５ｇ

糖質　１．２８ｇ

月がきれいドス

溝の口　夜景

今日は　弥太郎です

第１乾杯

生中　と　お通し

　
コマイの一夜干し  600円以上でした
晩杯屋（ばんぱいや）では　１／３　以下で食べられますよね（笑）


唐揚げ

八海山

刺身盛り合わせ

煮込み

今度　横浜５番街　さがみ行こうね　と約束します

スティック

薩摩揚げ

焼き鳥各種

ハイボール

焼き鳥各種

ハイボール

シメサバ

・・・・・・・・・・・・・・帰　宅　後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

即気絶