（h29）師走２７日 お歳暮に獺祭（だっさい）３９をいただく

脈間隔変動なし ２３日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ
画像取り忘れ(笑)


昼飯　豆腐２００ｇを２つ(笑)　とろろこぶスープ
なんか今日は　いつもとリズムが違う

チョコ　１かけら　糖質　２．０ｇ

ちょい呑み　に

ゴールドマスター　糖質７０％オフ

ももしお　デカ串カツ

ローソンで　またまた低糖質　のいい甘味を発見
北海道チーズのふんわりサンド
１５０円　糖質　８．８ｇ
そのうち　ゲットしてみようと思った

でその後は　忘年会　庄や　にて
メタバリアＳ　４錠

生中で乾杯

お歳暮をいただきました
【日本酒】獺祭（だっさい） ３９　旭酒造◎　をいただく
ありがとうございます

まずは刺身から

生牡蠣

沖盛り　刺身７種

【日本酒】初孫　

のどくろ煮付け

きんぴら薩摩揚げ

イイダコ唐揚げ

牛タン焼き

ソース焼きそば

ジャコとタコのカリ梅チャーハン

取り皿に入れて

この鯛の　からを使って　雑炊作っていただけますか？
なんて聞いてみたら
だめでした(笑)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・

レモンスカッシュ　ゼロカロリー

 
【バーボン】ジンビーム　 ケンタッキー　ストレート　◎　ハイボール