（h30）葉月１１日 田倉には悲しい思い出がある♪

脈間隔変動なし　１８日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ　メロン少し多いかな（笑）

月例　墓参り
もちろん　月例　焼酎頒布会も

今月は
田倉　と　桜井　おまち

田倉　というと　とてももったいない思い出がある
https://blog.goo.ne.jp/osakedaisukidesu/e/4e12ff4f8b5306c273c80a69c664fc8c
親戚の　叔父叔母で　中目黒　きんちゃんのお店を訪ねたとき
叔母が誕生日だったので　田倉（一升瓶）をプレゼントでいただいた

叔母はそれを私に譲ってくれたのだが
中目黒の駅で　私は落として　割ってしまった（大涙）

それ以来　田倉は　私の忘れられない　思い出の酒となっている

田倉　桜井　おまち

昼飯　豆腐２００ｇと　ブランパン　２個　～チーズ～　糖質２．０ｇ/個で４．０ｇと

ポークウインナーの　チーズのロール　糖質１２．９ｇ　で

昼飯　ジャガイモコロッケ

ジャガイモコロッケ

アサヒ　贅沢　ＺＥＲＯ

メッツコーラ　カロリーＺＥＲＯ

メッツコーラ　カロリーＺＥＲＯ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

アサヒ　贅沢　ＺＥＲＯ　ベビーチーズ　贅沢アーモンド

晩酌

豚肉と青菜

フカヒレスープ　

おでん各種

なす

【芋】一里山　横浜芋焼酎◎

ブランのバウムクーヘン　　糖質６．７ｇ

【芋】　喜六　きろく　◎

 【芋】　喜六　きろく　◎