（h30）葉月２９日 コート・ダジュールで飲み歌い放題2

脈間隔変動なし　３日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

昼飯　豆腐２００ｇと

木綿豆腐

ツナ缶

パリポリ　チーズ豆腐　糖質１．６９ｇ

かつおチップ　しょうが醤油味　糖質２．８９ｇ

ライブルームで　歌いまくろう

メタバリアＳ２錠

生中 

サラダ

パスタ

生中　おかわり２
メタバリアＳ２錠追加

ローストビーフ

ローストビーフ

ハイネケン

ピザ　2枚

ウイスキー　ロック　芋焼酎ロック

アイス

・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
即気絶