（R4）卯月8日 入院のため休肝日18

朝が来た
酒を飲まない　１８日 目の朝を迎えた
昨晩　夢で日本酒（生酒　白濁酒）を
飲む機会があったが　入院してるから飲めないと
断った？？？？？　夢なのになぜ　飲めばいいのに(笑)

脈間隔変動なし　775日目

朝のコーヒーと生茶

【肩腱板断裂手術後の本日のリハビリテーション】

【午前】　
肩甲骨マッサージ
腕のマッサージ
歩行器右手のみ使用歩行　４０ｍ

【午後】
肩甲骨マッサージ
腕のマッサージ
歩行器右手のみ使用歩行　４０ｍ

自主トレ５本

【朝飯】

ご飯

がんもと冬瓜の煮物

小松菜の和え物

味噌汁 （高血圧食米飯　なので　カットされている(涙)
今までも　漬物　味噌汁　いろいろかっとされたが
これからは記しておく）

メイトー牛乳　糖質9.9ｇ

コーヒーに　牛乳を入れていただく

朝の薬　（偶数日は５種）

朝ドラ　最終回

じょうご　で　生茶を入れる

【昼飯】

春の天丼　うまい

春の天丼

竹の子の煮物

菜の花の木の芽和え

お吸い物

痛み止め　

金のミルク　濃い贅沢　糖質3.12ｇ/１個　砂糖ゼロ　
糖類ゼロ　ＺＥＲＯ　糖質約1ｇ/１個

日々カフェ　ブラック

花見　太陽がまぶしい

影も　花見　

砂糖ゼロ　糖類ゼロ　ＺＥＲＯ　糖質約1ｇ/１個　と　微糖

金のミルク　濃い贅沢　糖質3.12ｇ/１個

ウィルキンソン　タンサン　グレープフルーツ

【夕飯】

ご飯

鶏肉の玉葱ソースかけ

なすのみそ炒め

胡瓜とわかめの酢の物

フルーツ缶

痛み止め

なっちゃんオレンジ

入院のため休肝日18日目